晚上夜尿一次正常根据不同人的临床表现是有所区别的,如果晚上起夜一次是在一个合理的范围,但是很多人表现为肾精亏虚的一种症状,平时要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,尽量注意睡前不要喝过多的水,而且排空尿液改善的。
正常的夜尿次数是0~2次,超过3次,就是异常的表现,有很多的原因都可以导致。就是生理性的因素,比如在睡觉前大量的喝水,吃一些利尿的水果或者喝啤酒、浓咖啡、浓茶,都可以导致夜尿次数增多。
夜尿频繁,影响睡眠,有可能是尿路感染,也有可能是和血糖高有关系,可以去做个尿常规和空腹血糖监测,注意白天多饮水勤排尿,这是预防泌尿系感染的最简单的方法,注意个人卫生,内裤每晚热水烫洗。
夜尿次数很多有可能是前列腺增生。
前列腺增生的初期表现为尿频,夜间尿多,尤其是三次以上,或者是五十、六十、七十岁,都有很大的可能是前列腺增生。可以做身体检查,病人用左手戴着手套,用手指蘸着油脂,将液体倒入肛管,然后用手指接触到前列腺,感受到前列腺的纹理、尺寸、中心沟有没有消失,确定前列腺增生伴有没有尿不顺、排尿困难、排尿困难等症状。需要做残留尿、尿路彩超、CT等的检测,一旦发现有明显的临床表现,需要积极对症治疗。
晚上夜尿多,一般是指夜间的小便次数增多,比如在3次以上才叫晚上夜尿多。晚上夜尿多有很多原因,生理性原因,比如在睡前大量喝酒、喝水、喝浓茶、喝奶茶、咖啡,这些利尿的饮料,夜尿增多,是正常的。
晚上夜尿一般在三四次左右是不正常的,正常人每天排尿不超过八次,夜尿不超过二次,白天不超过六次算正常的。特殊状况下,夜里起来三四次,这个是很正常的现象,如喝水太多,饮用啤酒、含糖饮料饮用过多等。