本人不吃甜食多喝水米饭也不多为何还会胖

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本人不吃甜食多喝水米饭也不多为何还会胖
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,您的情况可能是身体代谢比较慢的原因,建议一定要加强运动,运动方面可以选择多做有氧运动比如慢跑、跳绳、骑单车、减肥操等,这样可以很好地促进新陈代谢燃烧脂肪,希望我的建议可以帮得到您。
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刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
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问题分析:人的体形于体重和脾胃功能关系密切,你的饮食严格控制,体重还是会增加,多考虑和脾胃自身功能虚弱有关系。因脾主运化,脾虚水湿不化,聚而生痰,堆积在体内,就会导致肥胖。
意见建议:平时要少吃生冷寒凉的食物,同时可以请当地的中医看看,根据具体舌脉用中药调理脾胃功能。
孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,你做运动吗?你吃零食和饮料吗?减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上
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蒋蕾 上海闸北区美年体检中心其他
擅长:前置胎盘,妊娠合并糖尿病,妊高征,产褥感染
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健康指导:如果每天的摄入和消耗不成比例就有可能发胖,如果摄入的能量不多,但是也不消耗,依然有可能会在体内囤积脂肪,建议饮食加运动结合的方法减肥,吃饭方面多吃蔬菜和水果,少油腻,苹果香蕉,芹菜黄瓜,番茄等都可以
相关问答

不吃甜食也有可能得妊娠期糖尿病。怀孕孕妇的生理变化,体内拮抗胰岛素的物质增加的话,有可能会因胰岛素分泌而导致妊娠期糖尿病。
因此,怀孕期间由于胰岛素抵抗,不推荐吃太多糖。为了避免血糖升高,患有糖尿病的孕妇可能会导致胎儿过大、羊水过多或出血。因此,怀孕孕妇要保证营养,肉与肉搭配,平时不要吃得太饱,控制体重增加,通过家务、散步、慢动作、步行上班等达到锻炼目的,注意休养,保证睡眠时间,养成良好的排便习惯。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

来例假吃甜食可能会发胖。月经属于一个特殊时期,但是并不是吃任何食物都不会发胖。如果患者吃的甜食太多,可能会发胖,不论在身体的任何状况,只要多吃不运动就会长胖。其次,月经期间由于可能会出血,会导致女性的食欲增加,但是正常饮食不会导致体重增加。但是凡事都有一个度,吃的过度是会导致肥胖的。来例假,偶尔吃一次甜食,量中等一般不会发胖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

小孩不吃饭也不喝水可能是因为有母乳的依赖,所以导致不想吃其他的东西。戒奶是一个循序渐进的过程,要有一定的耐心。首先就是减少喂哺的次数,逐渐添加辅食,由少到多,由稀到稠。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

不吃糖也有可能得糖尿病。
因为糖尿病的发生不仅仅与饮食有关,还与遗传背景、自身免疫和特发性因素有关。在饮食中,不摄取糖分,碳水化合物、蛋白质、脂肪也能提供热卡。因此,如果摄取过多脂肪,就会出现胰岛素抵抗,也有可能诱发糖尿病。一些患者由于自身免疫或炎症感染后诱发的炎症因子风暴,胰岛细胞功能受损,即使不吃糖也会患上糖尿病。因为胰岛素分泌不足会导致血糖上升。当然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,吃饭时不吃糖是非常好的选择。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不吃饭也打嗝的处理方法有使用药物、日常调理等。
如果不吃饭也打嗝是脾胃亏虚导致的胃气上逆时,可以在医生的指导下服用养胃舒颗粒、木香顺气丸等健脾胃、降胃气的药物。另外,也有可能是喝了太烫的饮品或者是茶叶,造成了热量进入胃部,凉了之后就会发生打嗝,要有一定的生活习惯,尽量避免食用生凉、刺激性的食品,有利于身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

女性来例假后适量的吃甜食不会胖。
女性在月经来潮期间,适量的吃甜食是不会导致身体发胖的。但是过量的食用甜食,身体会因为糖分和脂肪的摄入过多,进而出现发胖,就算是非月经期也会导致肥胖。所以女性在经期的饮食应当以营养卫生为主,最好做到少食多餐,并且多注意休息,以及避免进行性生活,这样才可以帮助身体恢复。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎