平时要在各方面多加注意，尤其是不要吃辛辣，鱼虾以及太多的甜食，而且平时要注意个人卫生，穿宽松纯棉的内裤，勤换洗，尽量不要去挠抓。外阴白斑属于一种免疫功能缺陷的病变，治疗起来有难度，而且也需要时间，可以采用中药坐浴和涂抹药膏的方法。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
外阴白斑其实是外阴的皮肤出现了颜色的改变，之前大部分人认为这是一种癌变的现象，其实外阴白斑只是营养缺乏的一个表现，只有不到5%的有可能发生癌变。一般出现糜烂或者增殖性白斑的症状可能是发生癌变，需要进行活检。
外阴白斑是指各种类型的外阴营养不良，临床上又称外阴上皮内非瘤样病变。其临床特征是外阴奇痒、刺痛或烧灼感，外阴萎缩时有性交困难、性交疼痛。许多外阴病变，如白斑病、白斑性外阴炎、外阴干枯、萎缩性硬化性苔藓、肥厚性外阴炎、神经性皮炎等均属此范畴。
外阴白斑可以洗澡的，但是不能够进行盆浴，要注意保持患处的干燥、通气、清凉，保持清洁，减少摩擦和刺激，穿宽松、柔软以及透气的内裤等。严重时可去医院检查对症下药。
