孕酮低是不可以吃虾和海鲜类的食物。怀孕初期最好不吃辛辣生冷刺激性食物。而吃虾吃蟹是可以的，补充充分的蛋白质，同时也要多吃蔬菜水果，补充足量的维生素。蜂蜜也是喝可以喝的，对身体有补益作用。
刚检查怀孕不可以吃地屈孕酮片。如果是在怀孕早期，孕酮指标低会影响胚胎的生长发育。如果不及时的纠正，可能会造成流产，或者胚胎发育不良，胚胎停止发育。可以选择地屈孕酮片口服，也可以选择黄体酮注射液比如注射或者口服其他类型的黄体酮胶丸，补充孕酮的方法。
怀孕早期，应该定期复查Hcg和孕酮。通过监测Hcg的翻倍情况和孕酮的变化，可以推测胚胎的发育情况。如果发现孕酮低，在明确宫内孕的前提下，可以用孕激素保胎治疗。常用的孕激素包括地屈孕酮片。口服地屈孕酮片，可以起到补充孕酮、保胎的作用。
吃叶酸是不会导致孕酮低的，孕酮的低与不低跟叶酸没有太大的关系，是跟卵巢的功能有一定关系。因为卵巢本身会分泌有雌激素、孕激素和雄激素，如果是孕激素分泌的比较少，就会影响胎儿的稳定性，就会引起有先兆流产的几率发生。
孕酮低大多是卵巢功能不好引起的，容易导致月经不能正常来潮甚至闭经。可以把检查结果传上来看一下，看是否多囊卵巢综合征。平时可以多吃些豆类食物，对卵巢功能是有好处的，可以吃各种新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，肥胖，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的。
西药主要是雌激素，见效快，中药主要在于调节身体的整体状态，改善身体的机能，促使体内达到良好的雌激素水平。若是短期服药，可以服西药，中药适合长时间的服用。可以是中药，作用效果好，药性温和。
