一般是不会引起小腿肌肉酸痛的，通常膝关节炎会出现膝盖部位疼痛，僵硬，腿部无力等情况，要是肌肉酸痛，要及时的检查治疗，要考虑是外伤或者血栓的问题，平时要注意劳逸结合，适当的给局部按摩，不要过度劳累。
因为皮肤湿疹疲于等皮肤病有关，注意局部清洁卫生，避免抓挠刺激，可以当地正规综合性医院皮肤科就诊检查看看，所以应该继续清淡的饮食，不要吃一些鸡鱼虾海鲜的东西。用一些药膏外擦。
腰椎管毛病采取手术的方法治疗，对腰椎管疾病是好的，保守治疗效果不好，在饮食方面注意清淡饮食，不能吃辛辣东西，不能吸烟喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。通过手术方式进行治疗，改正不良坐姿，多做腰背部的伸展锻炼。
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：
1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
肌肉一个月左右不练就会退化。
肌肉在一个多月内不进行运动就会出现萎缩，主要是由于肌肉维度的缩小和肌肉的强度下降。一般人的肌肉维度尖锐和强度下降的幅度不大，肌肉力量也不会有太大的变化。而健身爱好者的肌肉尺寸和强度则会明显地减少。同时，如果他们没有进行康复运动，可能会导致肌肉的废用性退化，所以，需要加强肌肉的强度训练，防止出现退行性变化，以免影响身体的恢复。
