瑜伽，太极拳，早操，避免过度疲劳，如果是在月经期间进行运动要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。
肝纤维化能进行适当的体育锻炼，但是一定要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏身体免疫平衡，加重肝脏的负担，饮食应以清淡和营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻和油炸以及辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂和食醋等酸的东西。
不能治疗糖尿病，但长期运动可以提高人体免疫力，有助于缓解糖尿病。
糖尿病是常见病，也是终身病。需要长期规律用药。还要定期去医院检查，保持血糖稳定，选择低盐低脂低糖饮食。运动可以减轻肥胖患者的体重，增加活动肌等靶组织对胰岛素的敏感性，增加胰岛素受体的数量，减少降糖药或胰岛素的用量。运动可以加速脂肪分解，减少脂肪堆积，促进游离脂肪酸、胆固醇等的利用。以弥补葡萄糖能量供应的不足；降低血清甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
儿童体质较弱，容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状，可以口服匹多莫德、香菇多糖等增强免疫力的药物。可以通过日常生活中的饮食和锻炼来改善儿童的体质。要培养宝宝的饮食习惯，每天三餐要定时进食，不要挑食，要多吃牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做一些运动，锻炼身体，可以促进身体的新陈代谢，增加食欲。
患心肌炎后，想增强体质，首先应该强调卧床休息，减少心脏负担，别做太激烈的活动。同时也不能让病人过度劳累。好转后，可以适当锻炼。另外还要注意保持一个好的生活习惯，尽量不吸烟也不能酗酒。饮食上必须讲究饮食清淡易消化，以免造成大便干结这一现象。同时，也要注意控制体重和防止肥胖，这样才可以减少并发症的发生。形成规律生活饮食方式至关重要，有些较严重的病人休息时间需要超过6个月。
