我老婆怀孕3个多月了,请问孕妇吃佳倍榨油机榨的核桃油健康吗,安全吗?对胎儿有没有影响?
宝宝在9-10月时是可以适当的吃核桃油的。核桃油主要是在核桃之中榨取出来的天然油液,营养价值非常的丰富。里面还有饱和脂肪酸、亚麻酸、天然的维生素a、维生素d。但是加核桃油时,也要从一点点开始添加,同时要注意宝宝吃过核桃油之后的反应,没有腹胀、腹痛、腹泻等情况继续添加,如果有不舒服就要暂停几天。
由于婴儿肠胃没有发育完整,对油脂类的东西比较难消化吸收。四个月可以慢慢添加辅食,从1/4个蛋黄开始。核桃油应该在8个月以后添加为好,核桃油,其中含有的营养是比较丰富的,但是鉴于宝宝的胃肠功能还没有特别完善,所以最好在八个月以后再服用为好。
宝宝不用吃核桃油。核桃油具有健脑、补肾功效,但由于宝宝大脑发育较为迅速,而且比较健全,没有必要吃核桃油补脑。在加上宝宝的消化系统还没有完全发育成熟,胃肠道的消化功能比较薄弱,胃酸以及胃蛋白酶含量比较低,吃核桃油可能导致胃肠道负担过重,从而引起消化不良症状。六个月以上的宝宝适当的食用核桃油,有助于补充优质蛋白和维生素。
核桃油可以给宝宝吃,但没有那么神奇。想让宝宝更聪明,即使宝宝1岁以后也可以继续母乳喂养,在喂养过程母婴情感交流对宝宝智力发育也可能有影响;注意合理安排宝宝的饮食,食物多样化,让宝宝摄入充足营养;培养孩子的兴趣和爱好,帮助其建立良好的生活方式。
核桃油含有丰富的维生素A和亚麻酸,有益于视网膜的发育,防止夜盲症和视力减退。核桃油含有钙元素,锌元素,钾元素等多种矿物质,有助于婴儿的骨骼和牙齿发育,亚麻酸和亚油酸可以促进肝肾的发育,从而保障头发乌黑发亮。核桃油中的油酸,亚油酸,亚麻酸等多不饱和脂肪酸能调节人体胆固醇的含量,降低甘油三酯的含量,软化血管,预防动脉硬化。
核桃油能够调节血脂,可以增加高密度脂蛋白胆固醇的含量,降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,从而预防动脉硬化。磷脂含量较为丰富,能够增加脑细胞的活性,提高记忆力和智力水平。