斑秃不会传染，是由于压力大的原因，如焦虑紧张、生气、抑郁、生活工作等导致。严重的时候去医院找皮肤科相关医生进行检查，查清病因后，在医生的指导下对症治疗，多采用药物治疗等方案，治疗效果良好，病情较轻的话可以改善。放松心情，让心情愉悦，有利于斑秃的恢复。
平时保持有规律的生活作息，平时在日常生活中尽量有良好的睡眠，始终保持心情舒畅，切忌忧思过度、不要焦躁，每天保持有8小时的睡眠时间，有条件者同时应保证充足的睡眠，工作中劳逸结合，不要过于疲劳。在清洗头发的时候，最忌使用强碱强性和脱脂性强的洗发产品。
药要吃半年才会有效果的。斑秃的发病中医讲是血虚导致的血不养发。主要是益气养血，调节内分泌。放松并减轻压力。试着每天至少睡7个小时，养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养，吃富含蛋白质和微量元素的食物。
可以局部外用辣椒斑蝥酊，黄体酮酊等药物，也可以局部用生姜外擦，注意休息，注意多喝水，加强饮食营养，按时补钙，针对这个病情，患者可以去医院先做个检查，和医生面对面交流，在日常生活中要注意多加锻炼，保持一个好的心情，饮食方面，宜清淡为主，药物的使用要遵医嘱，积极配合治疗。
斑秃的病因相对来说还是比较多的，其中主要以休息不好，睡眠不足，精神压力大，外界刺激等因素比较常见，还有很多人是没有任何因素突然出现的斑秃，管它叫做特发性斑秃。那么关于斑秃的治疗，在饮食方面，首先要注意的就是不能吃太多辛辣刺激的食物，不然症状会加重。
