我今年15岁,同学们都说我腿粗,所以我想

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我今年15岁,同学们都说我腿粗,所以我想瘦腿,上网查查发现可以用瘦腿精油然后再用刮痧法,不知道会不会
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:瘦腿首先你要控制饮食增加运动来更好的注意自己的形象美,而瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如,及日常护理等方面。而瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。也就是保健法瘦腿,你需要用器具刮痧油而达到效果。饮食方面:少吃油腻,膨化食品。这样才可以减少热量的摄取。
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岳晗 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不...
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健康指导:你选择的这个方式几乎没有任何副作用,但是精油的使用也是需要注意的,使用稍微不当的话也会导致中毒的,还有就是建议你尽量每次运动完都用力按摩腿部,避免腿部形成肌肉,要不然更难往下减了。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,可以用瘦腿精油然后再用刮痧法,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!
意见建议:建议您要健康减肥,要健康饮食,三餐要规律,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步等,并要坚持。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,你还小所以不建议你去。减肥最好不要吃减肥药,因为减肥药不但伤害我们的胃肠道,而且还很容易反弹。减肥最好的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐吃五分饱就可以了。在运动方面你需要注意的是,每天坚持运动二小时,腰部运动三十分钟。
相关问答

盐开水并没有减肥的功效,它具有一定杀菌的功效,而且当人体内摄入的盐分过多的时候,会影响到正常的新陈代谢,有效的减肥方法还是需要通过控制饮食,增加运动量才有效果的,这个还是需要及时坚持才行。也可通过食用蔬菜水果这些热量低的食物来进行减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这个手术的费用如果是微创的话要2千元-4千元,传统的手术又相对便宜,具体的收费与各个地方各级医院的收费标准差异有关,患者可以到当地医院去咨询。这个狐臭是因为腋汗腺分泌出特殊的臭味而引起的一种臭汗症,只有通过手术对腋下汗腺进行破坏清除才能治。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发可由多种原因引起,不仅杜仲可以治疗。具有壮腰补肾的作用,对白发有一定的治疗作用,但效果不是很强。你不能用一种药物治疗白发。可以测试微量元素,多吃蔬菜和水果。多吃黑豆、黑芝麻、生姜洗发水,通常不要熬夜,这很重要,可以找中药来调节白发,如果是遗传的,治疗效果不是很好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

黄酒当然可以喝,因为酒是温性的,适量的饮用可以舒经活血,特别是黄酒更能温暖下焦,暖宫和胃,经期饮用比较适合少腹冷痛的痛经及有瘀血者。但是尽量也不要喝的太多,因为酒精如果喝的太多还是对于子宫内膜有一定伤害的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

贫血一般表现疲劳、嗜睡、乏力,是由肌肉缺氧引起的。一些病人可能会出现低烧。皮肤苍白,粘膜是贫血的主要征象,一般认为眼睑结膜、手掌大小的鱼际和指甲床颜色更可靠。心悸、气短是常见的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

能过测量睾丸的体积来确定。测量时将被测睾丸拉起,绷紧阴囊皮肤,将测量子与睾丸逐一比较,与睾丸的大小最相近的测量子体积,即为睾丸体积。成年后的睾丸体积为16-25毫升。患者可以据此判断。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。