我刚刚吃了2根香肠,一个大西红柿,半斤板

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我刚刚吃了2根香肠,一个大西红柿,半斤板栗,两个大月饼会胖吗
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:香肠板栗月饼中的能量含量都是非常高的,属于高糖高脂肪的食物 但是偶尔进食的话也不会导致体重明显的波动,但是如果你经常这样吃一些高盐高糖高脂肪的食物的话,那么时必然会发胖的
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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问题分析:月饼的糖分是非常高的,可能会一直发胖的症状,不过可以多喝温开水适量都是一些运动消耗,体内的糖分。
意见建议:平时饮食应该注意清淡易于消化,避免高糖高脂肪的食物,多做一些运动都能很好的预防肥胖,
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析:经常采用这种饮食结构的话。时间长的话身体肯定不会对这种能量进行消耗,所以大部分都会以,脂肪的形式被储存在皮下
意见建议:,当然这种状况的时候就会造成肥胖症的现象,如果我们只是偶尔采用这种饮食结构,而且在这种状况的时候我们可以通过多运动来增加消耗,可以避免出现肥胖的现象
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田力 医师 郭庄煤矿卫生所内科 一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
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问题分析:是否会胖的基础在于您摄入的热量是否大于了您消耗的热量,假如您摄入的热量多,而消耗的少,那么身体就会把多余的热量转换成脂肪储存起来,这样就会胖了
意见建议:建议您采用运动+节食的方式来进行减肥,节省并非是不吃饭,而是3餐不少,但是每一餐饭都不要吃多,即使一顿饭吃多,一样可以造成能量的蓄积的。运动建议您每周至少锻炼5天,每天至少1个小时的运动量,且已有氧运动为主,例如:慢跑,骑自行车,游泳等等,只有您运动消耗的热量大于了您摄入的热量,那么身体才会燃烧脂肪来提供额外的能量供给,这样才会消耗脂肪,减肥成功,以上的运动+减肥,此2者缺一不可,且重在坚持,您想一周两周的就见到效果,这个是不现实的,因此贵在坚持!
相关问答

咳嗽能吃西红柿。西红柿是一种常见的水果,并不带有刺激性,在进食的时候不会对分布于呼吸道包括咽喉部的咳嗽感受器产生刺激,所以也就不会引起和加重咳嗽。但是如果对西红柿过敏,可能就是一种过敏性刺激,有可能加重咳嗽。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

西红柿能解酒。喝醉呕吐后,可以喝点西红柿汁来缓解不适感,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分只是补充了体内丢失元素的不足。西红柿不仅可以缓解酒精,而且还可以帮助补充身体的维生素。西红柿富含维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃西红柿并不会导致上火现象。西红柿是一种很常见的蔬菜,属于一种凉性的食物。吃西红柿可以清热利湿、凉血解毒,改善咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥的现象,可以为人体补充丰富的果酸、果糖和纤维素,可以在一定程度上促进肠道蠕动、改善便秘,可以清热降火。但是需要注意,在吃西红柿的时候不建议高蛋白的食物混合在一起吃,不然可能会导致肠道蠕动减慢。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

坐月子可吃西红柿,水果还是可适当吃一些的,不仅能够有效的增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。一定要记住西红柿温着吃或炒吃,做汤都可,千万别凉吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

90%的糖尿病患者可以吃西红柿。
但是糖尿病患者一定要吃比较大的西红柿。不建议吃小番茄,比如圣女果,含糖量较高。吃了之后,60%的糖尿病患者都有可能引起血糖的上升。60%的糖尿病患者可以少量食用大番茄、黄瓜等血糖控制稳定的水果。因为这类水果的升糖指数不高,对血糖影响不大,所以糖尿病患者可以在血糖控制稳定的情况下,在两餐之间添加黄瓜或大番茄。但建议使用后监测血糖,因为部分糖尿病患者食用后会导致血糖升高。但大多数糖尿病患者可以吃黄瓜和大番茄,血糖控制稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

早上空腹吃西红柿是不好的。因为西红柿中含有大量胶质,果汁成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,易结成不溶性块状物质,使胃内压力升高引起胃扩张,产生剧烈的疼痛,可以选择在饭后吃西红柿。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病