你好!向你咨询一下,我是一位40岁的女士,我的

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你好!向你咨询一下,我是一位40岁的女士,我的身体不算胖,一米五八,一百零三斤,就是感觉小肚子有点大,我的腰比较小,一吃过饭就感觉胃不大,小肚子鼓起来了,而且平时小肚子还硬硬的,是怎么回事呢我想减小肚子有什么好的方法吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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汤艳 宿迁市中医院内科 三级甲等
擅长:反流性食管炎
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问题分析:你好 小腹是人体最容易堆积脂肪的部位 可能是你平时锻炼比较少 所以造成了你所说的情况
意见建议:建议你每天坚持做针对性的锻炼 比如 仰卧起坐 这种运动是减掉小腹脂肪的最好方法 另外在辅助一些其他的锻炼比如慢走等
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:在这里建议食动结合来进行控制,同时适当的按摩增加运动,控制饮食回去的较好的效果。 建议饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。 少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;忌食辛辣刺激性食物;少吃油炸食物;慎食肥甘油腻之品。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:腹部肥胖的原因一般由以下几点:1、上腹部肥胖,多数和脾胃失调有关。2、小腹部肥胖,多数和排便不畅、妇科男科疾病、以及女性宫寒有关。3、腰部肥胖、多数和肝胆失调有关。根据您的额情况首先考虑是否存在便秘或者宫寒的现象,解决后您的小肚子自然会瘦
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相关问答

女士血压一般是收缩压在100-120mmHg,舒张压60-80mmHg,具体分析如下:
血压一般和人的年龄和体重有关,随着年龄的增长,尤其是超过75岁的女人,血压也会随之升高,建议收缩压在130mmHg以下,舒张压在80mmHg以内,如果以前有过脑血管病史,可以适当的降低,一般在140mmHg,舒张压不超过90mmHg。而正常女士血压通常为收缩压在100-120mmHg,舒张压60-80mmHg。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女性小肠痉挛是一种由肠壁平滑肌剧烈的收缩所导致的阵发性腹部疼痛。典型的临床表现就是肚脐周围,在抽筋之后会有很好的减轻。
出现肠痉挛后,会出现便意和便便的现象。主要是因为受到了不良的影响,或者是受到了什么刺激,或者是受到了什么影响,需要及时去正规的正规的医院进行治疗,避免病情恶化。要有一个好的心态,不要有坏的情绪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

皮肤病大多都是和平时饮食的习惯有关系,食物的辛辣是很容易导致皮肤出现许多问题,如果自己是过敏体质对食物上也是有要求的过敏导致自己皮肤出现许多疾病,平时要避免过敏原就可以了。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

女士尖锐湿疣一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式治疗。
1、一般治疗:患者日常应该保持良好的作息,避免熬夜。
2、药物治疗:患者可以遵医嘱外用0.5%鬼臼毒素酊、5%咪喹莫特等药物治疗。
3、物理治疗:患者还可以进行液氮冷冻、微波治疗、温热疗法等物理治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女士32岁血压正常值应当为收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg。
血压分为舒张压和收缩压,青壮年血压升高首先要判断是原发性高血压还是继发性高血压,需要到医院进一步检查。原发性高血压主要是通过控制体重、限制钠盐摄入量、戒烟限酒等非药物治疗来控制血压。如果药物治疗不能控制继发性高血压,需要明确病因,针对病因进行治疗,以控制好血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女士妇科炎症一般可以用甲硝唑、替硝唑等药物治疗。
妇科炎症主要包括阴道炎症、宫颈炎、子宫内膜炎症、盆腔炎症等,这些都是由厌氧菌感染引起的。如果出现妇科炎症,可以选择甲硝唑、替硝唑等药物,如果持续使用仍不见改善,建议到医院进行进一步的检查,看是否需要添加新的抗生素。
在治疗过程中,患者要密切关注自身变化,遵医嘱及时调整用药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声