颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状，这样的要进行自我调节，要尽力做到少低头，除了必要的做作业以外，不要玩手机，不要看电脑，可以多做做颈部保健操和自己按摩颈部。
腰椎间盘突出可以先选择保守治疗，保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人约占总数的5%，绝大多数病人经保守治疗可以治好的，如果保守治疗治不好，可以选择手术治疗方法。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，有不同程度的退行性改变后，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。建议及时到正规医院检查，可以采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，也可以手术治疗。
腰椎间盘突出症状腿麻不能动建议牵引治疗如果牵引，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，保守治疗无效的情况下，可以进行手术治疗。建议平卧硬板床，避免劳累，腰部热敷，进行适当的腰部功能锻炼。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
病情分析： 你好，根据你的描述，腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，等。
意见建议：一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿
