感冒耳鸣可以通过揉搓耳朵的方法缓解，也可以使用屏气、点揉风池穴、点揉翳风穴等方法缓解，最好的方法是治疗感冒，感冒一般一周之后会自愈，不要担心，平时注意保暖，以免症状的加重。
耳鸣需要先检查一下病因，然后再进一步治疗。因为引起耳鸣的原因不同，治疗方案也不一样，有很多原因可以引起耳鸣，比如神经性耳鸣、耵聍栓塞、分泌性中耳炎都可以导致耳鸣的。通常需要检查耳内镜电测听以及声阻抗。如果是神经性耳鸣，是需要用营养神经，改善微循环的药物治疗才行。如果是分泌性中耳炎，需要通过鼓膜穿刺或者鼓膜置管治疗。
使用改善脑供血和营养神经的药物治疗。血管性耳鸣又称搏动性耳鸣，其诱因主要是高血压，低血压，血管瘤，炎症损伤了某些组织等。所以若诱因不除是无法治疗血管性耳鸣的。目前可以通过采用药物的方式来减少血流量，降低血流速度，稀释血液浓度，降低血管弹性等来降低血流声音，获得症状缓解。
如果已经检查过，那考虑是噪音性耳鸣症状，由于长期接触噪音环境导致鼓膜震动，做耳镜检查属于正常。那只能是以后少接触或者避免接触噪音环境，可以在医生的帮助下适量服用神经类药物，同时要配合鼓膜治疗仪进行矫正，在平时要保持积极乐观的心态，避免不良情绪，保持充足的睡眠，这样也是可以缓解耳鸣的症状的。
神经退行性变，肝阳亢，肾虚，高血压的问题都会造成耳鸣，去医院神经内科检查有无异常的问题，平时要避免耳道进水，避免噪音刺激，预防感冒，注意饮食的保养和合理的休息。
