我想问下，我这次经期推迟因为突然加大运动量导致的经期推迟还是可能怀孕了呢？我要做些什么来调理身体吗？
同房后48小时内吃毓婷还是有效的，紧急避孕药在72小时内有效的避孕率可达99%，紧急避孕药口服的副作用主要是引起月经失调、痛经等。对于副作用建议患者注意避孕的方式，最好不要服用紧急避孕药。
通常情况下，同房后第二天吃避孕药有用。具体情况分析如下：
避孕药物建议在同房后72小时内口服，越早使用相对来说避孕效果就越好，同房后第二天吃避孕药有用。在使用紧急避孕药物后3到7天可能会出现撤退性的出血，一般流血量很少，为避孕药引起的副作用，不用过于担心。
但是撤退性的出血，并不代表一定会避孕成功，患者一般还需要继续观察，如果月经延迟，可以用早孕试纸测试一下，以免出现怀孕的可能。
同房第三天后吃避孕药有一定的作用。
一般情况下，紧急避孕需要在同房后的72小时内服用，并且服用的时间越早，避孕的机率也就越大。如果在同房三天后才服用避孕药，虽然也具有一定的效果，但是并不能保证避孕的机率。并且，服用紧急避孕药会具有一定的副作用，比如头疼、头晕、撤退性出血等，甚至影响到正常的月经。所以如果生育计划，在进行同房时最好进行正确的避孕。
通常情况下，同房两天后的女性吃避孕药有用。具体情况分析如下：
紧急避孕药一般是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，一般通过延缓或停止卵细胞的释放，达到避孕的效果，同房两天后的女性在同房之后的72个小时之内能达到避孕的效果，因此同房两天后的女性吃避孕药有用。
建议女性平时在性生活前，可以通过戴避孕套进行避孕。
一般情况下，同房后吃避孕药有用。
同房后72小时内，正确采取紧急避孕措施，可以产生有效的避孕效果。紧急避孕的主要成分是左炔诺孕酮，可有效防止无保护性交或避孕措施失败后意外怀孕。但是紧急避孕的激素含量很高。频繁使用紧急避孕药容易影响卵巢的正常分泌功能，导致内分泌紊乱，严重者可出现闭经。
一般情况下，建议一年服用不超过两次。
一般来说，晚上同房第二天吃避孕药有用。
女性同房第二天吃紧急避孕药可以有效阻止意外妊娠，因为紧急避孕药同房后72小时服用都有效，建议女性空腹或进食两小时以后服用，女性服药后应该禁食1-2小时左右。
紧急避孕药对之前同房有避孕作用，但是没有保护的性生活的作用。此外，紧急避孕药含有激素，女性不宜频繁使用，避免造成月经失调，影响女性健康。
