懒人运动机对于减肚子脂肪有用吗

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懒人运动机对于减肚子脂肪有用吗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,最好还是健康减肥,你可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析:有一定的功效,因为对于这类运动尤其是剧烈的运动多可以消耗掉一部分的脂肪,多是由于燃烧脂肪所致。
意见建议:但是如果减肥最好是再配合积极做些运动,如跑跑步,打打球等,可以加速身体脂肪的分解,瘦身效果更好。
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曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
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健康指导:您好,懒人运动机是目前市面上比较常见的减肥工具,但是从效果来看,市场上的反馈效果一般。这种帮助减肥的工具的确有一定的帮助减肥的效果,但是减去体重关键还是在于节食和运动,建议平时不要总是保持坐姿,少吃油腻高盐食物,希望可以帮到您。
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强伟佳 石家庄肾病医院中医科
擅长:针灸,推拿,按摩,艾灸,肾俞,足三里,涌泉,中脘,...
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问题分析:懒人运动机减小肚子的话,根据个体差异,可能会有一些效果。
意见建议:建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈,用手每天早晚做按摩,少吃油多吃蔬菜水果,尽量做一些腹部运动。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。睡前深呼吸50下,走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实等。希望我的回答你满意!
相关问答

懒人抖抖机减肥是有一定作用的,主要是通过物理的作用来使机体被迫的运动,消耗能量。因为是被动运动,所以说消耗的总能量不大,如果要想达到更好的减肥效果,还是要配合严格的饮食和运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

糖尿病患者锻炼身体有用。
规律的运动有助于提高胰岛素的敏感性,改善身体成分和生活质量,抑制血糖,减少心血管危险因素,对糖尿病高危人群来说,初级预防效果比较明显。研究结果表明,经常运动8周以上可以使2型糖尿病患者的糖化血红蛋白降低0.66%。坚持规律运动的糖尿病患者的死亡风险明显降低,但在运动前进行必要的健康评价和运动能力评价有助于确保运动治疗的安全性和科学性。推荐成人2型糖尿病患者,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

呼吸机对慢阻肺很好,每个慢阻肺患者都需要用到呼吸机,慢阻肺患者的气流受限明显,患者吸进去的空气呼不出来,造成大压,大量的二氧化碳在体内潴留,容易引起呼吸衰竭,导致高碳酸血症。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,跳绳对治疗霉菌性阴道炎是没有作用的,建议患者发病后要及时去正规的医院就诊,并通过阴道分泌物检查,真菌培养等,明确病情的严重程度,通常情况下,女性可在医生的指导下应用克霉唑栓,氟康唑等药物进行治疗。
日常生活中建议女性养成良好的个人卫生习惯,保持局部干净清洁,另外也不可以用刺激性的沐浴液或药液清洗外阴和阴道。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在出现过敏之后应该先积极的进行治疗,而且在饮食上也应该格外注意,不要吃鱼虾之类的,或者是海鲜以及牛羊肉,因为这些刺激性的食物就有可能会加重过敏。但是在过敏期间的时候应该清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,都可以增加身体的维生素,避免过敏的情况更加严重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常来说,脂肪肝大多是体重超标引起的,所以需要多运动。具体内容如下:
运动也必须要达到一定的量和程度,能够起到减重以及消耗体内脂肪的目的,才能够对脂肪肝有效果,并且在运动的过程中也要多饮水促进排泄。
建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声,评估肝脏、胆囊、脾脏功能,观察有无异常,若发现异常,应及时就医诊治。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤