首先要考虑是不是气血虚弱，或者是低血糖所引起的这种症状，可以口服中成药，或者是含糖的饮料进行调理。如果是因为吃了什么不干净的食物所引起的。精神因素引起的，是某些胃肠疾病引起的。剧烈呕吐会引起脱水、代谢紊乱，此时恶心呕吐要及时就诊，查明其原因，并进行治疗。
指导意见：对于这种情况考虑可能和月经期的身体抵抗力低，而导致了胃部的炎症有一定的关系，建议做好经期的护理
月经期和呕吐本身并没有太大的关系，但是有的女性月经期间可能出现内分泌的紊乱，引起胃肠道的反应会出现呕吐，或者有的人会出现流鼻血等倒经的现象，每次月经来之前可以选择热敷一下小肚子。
指导意见：你好，你的情况是经期综合症的可能，要注意休息，应该少吃盐，以免水肿加重。食物要清淡，大便要通畅，平时要注意控制自己的情绪，培养乐观、开朗的性格，避免一些不必要的精神刺激，不适感觉可基本消失或减轻。
病情分析： 可能疼痛刺激神经反射，促进胃肠蠕动，而引起恶心呕吐。亦或是内分泌失调。器质病变的情况。痛经是月经期间的恶心的常见原因。虽然不能完全理解的状况的根本原因是，它被认为是部分释放自然产生的激素，如前列腺素已知。前列腺素的释放，导致子宫壁收缩，可以引起恶心。痛经的其他症状包括月经期间的呕吐，痉挛，剧烈头痛。
意见建议：可以去医院检查，排斥器质性病变，然后，消除恐惧焦虑心理，注意调节情绪，以免气机郁滞；经期注意保暖，忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品，经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。
