由于工作环境生活环境的变化,导致...

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由于工作环境生活环境的变化,导致自己失眠浅睡,一年来头晕紧张焦虑对声音敏感记忆力下降,脑部颈部核磁共振都做过没有器质性问题,吃了医生开的安神抗焦虑药物也不见效,谁问如何治疗?谢谢!
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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温虹艳 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,早产,难产
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指导意见:建议你经常保持运动,保持健康的饮食作息规律。可以找中医把脉调理一下。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症患者常经常面带愁容,表情痛苦悲伤,并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在;对自我评价过低,自信心不足,常常自责自罪,伴有妄想症,时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议多带抑郁症患者参加户外社交活动,或者玩一些他的业余爱好,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,建议平时规律好作息时间,白天的时候多运动运动,保证饮食营养。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,多晒晒太阳和朋友交流,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不得强压怒气,对人对事要宽宏大度,主动吸收新知识,“活到老学到老,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。
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王楠 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,心理障碍,场...
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心理分析:您好,您长期入睡困难且睡眠质量差,还伴有紧张焦虑、过于敏感、记忆力下降等症状。
心理指导:因工作和生活环境的变化,您长期无法适应,还出现了不良的心理和躯体症状。建议您去正规的心理门诊或医院进行康复治疗,在医生的指导下按时服药、定期复诊。由于药物起作用需要时间,一定要坚持服用,不要私自停药。如果在家治疗效果不佳,可以考虑入院治疗。祝您早日康复,谢谢!
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李俊庆 私人心理咨询师心理诊所
擅长:忧郁症
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心理分析:你好,你也说到了,因为工作环境的原因导致焦虑,并服用了焦虑药物,但不见效。您应该能够发现您的症状全是因为环境因素导致的,那么改变环境因素似乎是最好的办法了!
心理指导:药物只是控制一些症状,比如抗焦虑,但是这是强制性 的,更多的还是需要心理的调节作用的。
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擅长:妇产科超声