拍过片？医生说没有什么事？老吃三七片呢和跌打丸呢？
怎么样才能快速好？
可以先进行石膏外固定，并且卧床休息，卧床期间，严禁下地负重行走，要再配合一些物理治疗，来加强气血循环，促进炎症吸收，缓解疼痛症状，促进骨痂的生成。一般需要两个半月之后才能够去拐行走。
在卧床期间如果病人采用了保守的治疗方法，可以行下肢肌肉等长收缩及肢体抬高的功能锻炼和膝关节的屈伸活动。如果病人是采用了手术的方法，在卧床期间可以行踝关节部的屈伸、膝关节的屈伸和腿部肌肉舒缩及直腿抬高的锻炼。
一般需要3-6个月才能康复，脊椎压缩性骨折临床并不少见，蹲跌伤容易发生这种类型的骨折。单纯胸椎压缩性骨折多是稳定性骨折，无神经损伤症状，少数椎体楔形严重伴有椎弓张力性损伤，则表现为不稳定骨折。骨折急性期需平卧硬板床、平衡翻身，即看护者手持肩部和髋部同时用力滚动式翻身，避免躯干扭曲，翻身时配合绷紧躯干的肌肉。
脚面骨折了多久能走路需要根据具体的病情进行判断。
对脚面骨折伤害相对较小的病人，通常骨折断端血运不受明显损害。在经过一段时间的康复锻炼后，骨折愈合速度会有所加快。因此，在此背景下，骨折的恢复比较迅速，通常在6周左右，骨折断端会比较平稳，便可拄拐渐渐地下地轻负重运动。但对骨折断端损伤较严重者。则要经过较长一段时间才能使骨折愈合，而且也不容易达到理想效果。通常骨折四周至血运均受到不同程度损害，并且这种骨折病人还需要行手术的治疗。因此在对其进行治疗之前应该先检查一下骨折断端是否有感染以及骨不连等并发症发生。
可以服用一些含钙量高的食物，比如牛肉鸡蛋和奶或者是可以熬些大骨头汤喝。患者平时注意忌食辛辣刺激食物及烟酒，避免过度活动，少刺激。如果疼痛明显可以外用喷雾，缓解疼痛。
通常来说，脚面骨折自己是否能恢复取决于病情的轻重。
脚面骨骨折，如果症状比较轻微，通常可以自己愈合，比如开裂骨折、撕裂性骨折等，通常情况下不用石膏，只需避免下地负重步行4-6个星期，即可痊愈，之后可以进行负重步行，进行康复训练。但如果症状较重，骨折发生了骨折错误、距骨和舟骨等，一般不会自己愈合，需要做一些石膏或外科处理。
