智力低下康复训练需要至少持续五年，首先在机构训练半年一年的，越早效果越好，自己学会了可以回家训练，主要靠父母，自己坚持训练一段时间，平时要多引导孩子多帮助和关心孩子。
跑步后出现有胸闷是由于有心脏病或者是由于由身体虚弱及贫血的状况导致的。与肺活量小也是有一定程度的关系的，保证充足的休息，并且要坚持每天用餐，严重去医院进行检查。
一般情况下只要剧烈运动，对膝关节有一定损伤的。不知膝关节有什么不适症状生活中注意调养。减少膝关节活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。患者不可以热敷，烤电按摩等物理治疗，生活中注意调养。
跑步是可以治疗肾病的，慢性肾病病人，进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。
脚起泡了不能跑步了。脚起泡了很可能就是跑步多引起的，也有可能是摩擦引起的组织液渗出形成的水泡，所以不能在跑步了，避免摩擦刺激预防水泡反复出现。脚上出现水泡，挑破以后涂抹芦荟胶疼痛缓解。
跑步心脏疼考虑为心绞痛，主要是因为冠状动脉供血不足所致，同时不排除是由于劳累、情绪等原因引起，或者是神经官能症引起。可以到当地正规医院心内科就诊心电图、B超等查，即可明确诊断。平时要注意多休息，避免劳累。
