两腿发软无力，感觉很累，考虑是脾肾虚弱的表现，或者是身体有湿邪导致的表现。往往是由于身体素质比较虚弱，过度疲劳，暴饮暴食，或者饮食营养供应不足，肥腻煎炸辛辣生冷硬的东西吃多了等等因素有关导致。
一活动经常大汗淋漓，头部和脖子都容易出汗考虑为是由于体质虚弱、气血不足引起的可能性比较大，每天要有充足的睡眠时间，吃些营养丰富的食物，可以服用口服液来诊治，也可以做下心电图检查和血常规检查确定下病因再医治。
宝宝半夜大汗淋漓可能是因为：肥胖，往往比瘦者汗量多，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须要多出汗来调节。还有可能是病理性的多汗症。需要到医院排除肾阴虚和肾阳虚综合症状。
活动后头部大汗淋漓是气虚的表现，是机体阳气不足，不能固摄精液，导致汗液外泄的临床症状。以对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，应合理营养饮食，多吃一些干果类的食物，宜吃一些蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。
腰痛两腿发软由于运动量比较大，椎间盘退变就会加快，容易发生椎间盘突出症，之后会引起椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部引起腰痛，经常头晕是血脂等指标，有没有血粘稠度高，血脂高，血糖高，而造成的脑供血不足。
两腿感觉发酸、发软，并且无力，最常见的就是腰椎间盘突出症，局部神经受压，病人会出现下肢无力、麻木的症状，严重的还会出现活动受限，腰椎间盘突出症属于一种慢性劳损所导致的。