我明天早上吃一个红薯中午一碗鸭血粉丝

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我明天早上吃一个红薯中午一碗鸭血粉丝汤晚上吃火锅不吃肉只吃菜而且还吃苹果和瓜子都吃到撑
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!你这样饮食太单一了,长期吃下去会导致营养失衡。指导意见:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 ,少吃肥肉和荤油;膳食要清淡少盐;饮酒应限量;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;食物应清洁卫生,不变质
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
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问题分析:你好。一般而言,饮食讲求均衡才是最有利于健康的。最好在一天的饮食中,蔬菜、面食、水果等均有摄入。
意见建议:建议如果没有反酸的话红薯是可以在早上空腹食用的,同时有通便的作用。总体而言,饮食基本合理,但是不建议饮食过饱以免加重胃肠道负担。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,饮食一定要合理,避免暴饮暴食,每餐七八分饱,早餐和午餐可以吃的营养多些热量多些晚餐一定要少吃而且睡前最好不要进食这样容易加重胃肠负担会影响到睡眠的,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
相关问答

怀孕能吃鸭血粉丝,但应适量吃。
鸭血中富含大量的铁元素,对于轻度的贫血也能起到很好的治疗效果,而且挂面主要是以米为原料,比较好消化和吸收。怀孕期间尽量不要食用太过辛辣的食物。怀孕期间应该选择在家做的鸭血挂面,因为市面上的产品都是添加了很多的添加剂,而且不能确保卫生,所以怀孕期间要少吃一些肉制品,家里的肉要煮熟,这样可以防止弓形虫的传播,而且要注意清洗,防止残留的杀虫剂。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以吃的,对身体没有什么伤害,对胎儿发育也没有什么影响的,不需要担心,孕妇吃东西讲究不过量,绝大部分饮食是要适量的吃一些都是没有问题的因为鸭血粉丝一般汤里辛辣的调味品还比较多的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,孕妇能吃鸭血粉丝。具体情况分析如下:
鸭血粉丝主要由鸭血和粉丝组成,鸭血含有丰富的营养物质,尤其是孕妇,可以补充铁元素,避免贫血;粉丝一般都是用大米制作而成,容易消化吸收,非常适合怀孕后胃口不好的女性食用。但是鸭血一定要用真正的鸭子血,因为现在市面上有很多人工合成的鸭血,这种人工合成的鸭血不能吃,因为添加了太多的添加剂,会影响胎儿的发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

哺乳期间,鸭血粉丝肯定可以吃,这个时候也要注意卫生,注意营养平衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果了。哺乳期间一定要多注意休息,也要多加强营养。不要吃些刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

吃鸭血不会长胖,鸭血本身具有清肠的作用,鸭血是人体的“清道夫”,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,还能利肠通便,以避免积累性中毒,因此,多吃鸭血不仅不会变胖,而且会净化肠道。3、一般人们发胖的原因都是在新陈代谢过程中,人体会把外界环境中摄取的营养物质转变成自身的组成物质并储存,这叫做合成代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早餐时不可以吃红薯,红薯的含糖量很高,糖分会对肠胃造成刺激,分泌大量胃酸,会产生胃灼热的症状。红薯还含有氧化酶,可以让肠胃内产生二氧化碳,容易引起腹胀、放屁的症状。在空腹时一定不要食用红薯,如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用,这样可以减少胃酸分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病