中药是饭前吃和饭后吃主要是看你需要服用的中药是什么性质的，比如补益药物一般宜空腹服用，病在胸膈以上宜饭后服，病在胸膈以下的宜在饭前服，对胃肠有刺激的药物宜饭后服用等。
在服用中药的时候一定要注意饮食，避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、肥甘油腻等。
在服用中药的同时，偶尔的吃一顿辣的，对肠胃正常的人没有不良影响，但是在一定程度上影响药效。
如果是脾胃虚寒的人，喝中药时吃一顿辣的，容易出现胃部不适、胃痛、胃胀、腹泻等症状，可能影响到身体的康复。因此在服用中成药的过程中，一定要避免辛辣刺激，确保其疗效。
脾胃虚寒者，可选择干姜，肉桂，丁香等。脾胃热盛者，可选择黄连，栀子，金银花等。脾虚湿蕴者，可选择豆蔻，砂仁，茯苓等。脾胃气滞者，可选择香附，佛手，木香等。脾胃阴虚者，可选择沙参，麦冬，石斛等。瘀血阻滞者，可选择桃仁，红花，川芎等。
中药是饭前吃和饭后吃主要是看你需要服用的中药是什么性质的，比如补益药物一般宜空腹服用，病在胸膈以上宜饭后服，病在胸膈以下的宜在饭前服，对胃肠有刺激的药物宜饭后服用等。
喝中药的时候能不能喝菊花茶，是要根喝的是哪一种中药来决定的。因为很多中药和菊花有一定的相冲作用，比如调理脾胃，温肾壮阳之类的中药。这个时候就不要再喝菊花茶了，以免影响到药物的作用，以及产生其他生理方面的危害。来一些消炎去火类的中药，可以和菊花茶一起喝，两者能够相辅相成，也能达到更好的效果。
通常情况下，喝中药不一定不能喝绿豆。
绿豆既可食用，也可药用，其味甘、性凉，具有清热解毒、消暑的作用。如果在喝清热解毒的中药时，一般可以喝绿豆汤，不会出现不良反应。但是如果喝温性的中药时，喝绿豆汤，容易影响药物的吸收，不利于疗效的发挥。
平时需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
