腿上有肌肉怎么减,感觉夏天穿衣服好难看,

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腿上有肌肉怎么减,感觉夏天穿衣服好难看,有好办法吗 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谭开锦 解放军第324医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议选择运动减肥,运动减肥才能够真正达到减肥目的,才能够把脂肪转换为能力小孩,运动可以选择一些能够运动全身天的运动项目,还要注意饮食调节,少吃零食、甜食、辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果等含哟大量纤维素的食物。
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李晓玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:停止强度大的运动,多做拉伸运动,如瑜伽、普拉提等,平时泡脚、泡澡多做腿部按摩。可以配合燃脂精油,平时饮食注意清淡少盐。跑步后要注意做放松肌肉练习。平时坐姿不要翘二郎腿,长时间坐后,要起来活动活动,敲敲腿部臀部放松。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,腿上的肉比较难减的,你一定要坚持的,最好是通过多运动来减肥,并且要长期坚持才能有好的效果。可以尝试以下几个方法。1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯
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一般情况下,宝宝发烧的时候,不要给宝宝穿太厚的衣服,也不要盖太厚的被子,避免影响散热。具体内容如下:
不过也不能穿得太多,以防感冒退热期间出了不少的汗。孩子发热要按照发热的严重程度来进行退烧,退烧的时候要及时的把汗水擦拭干净,然后再换掉。操作间不要过冷,要及时的为孩子换衣、洗澡,要多喂温开水,多进食易消化的食品。
病情恢复期间患儿应多休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,促进机体恢复。家长可为患儿安排过敏原筛查,查清患儿的致敏物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

副乳切除手术能将副乳完全的清除,而且手术简单方便,恢复迅速,不会对工作和生活造成太大的影响。手术都是在局部麻醉下就能完成,所以几乎没有疼痛感。副乳切除手术疤痕是不大的,而且切口隐蔽,切口线位于腋窝自然皱襞线内,术后前胸无疤痕,腋窝瘢痕也非常轻。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

狐臭是腋窝部汗腺分泌汗液被细菌分解而产生的特殊异味,把腋毛刮除并不影响汗液的分泌,所以异味也不会减轻,如果比较轻,可以勤洗,勤换内衣,如果异味比较重,可以进行手术治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以,但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限,无法摄取到足够的蛋白质,脂肪,钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱,蛋白质严重不足,从而引起贫血,营养不良,免疫力低等现象,久而久之会影响到身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

应该是在乳房之外的地方出现了乳腺组织的发育,一般很容易影响美观,一般通过药物或者是减肥不会有太明显的效果,可以手术治疗,平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

宝宝发烧正常穿衣服,婴幼儿出现发热症状,多与感染因素有关,具体需要结合临床表现,血常规,C反应蛋白等检查综合判断病因,需引起重视,密切监测体温,一旦达到38.5度以上,需口服药物退热治疗,低热时可采取物理降温退热处理。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。