身上虚胖运动几分钟就能出汗我

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身上虚胖运动几分钟就能出汗我178个子体重170斤看起来挺壮的但是虚胖~以前运动减肥瘦了20斤这2年没时间运动了又胖了~我就郁闷了我不运动就胖可是我工作了啊~没时间运动啊~我是不是虚胖和精神有关系的我上学的时候有8年的手淫史这两年频繁~是不是我上学手淫导致精神弱萎靡不阳光导致好吃懒惰和身体虚,才导致我虚胖的罪魁祸首啊~ 曾经的治疗情况和效果: 身体胖身体虚有8年手淫爱出汗怕冷精神弱以前家人逼我天天跑步锻炼瘦了20多斤现在出来工作了没人逼我了又胖了回来~我真的是逼我才能瘦下去吗求专家良策~~
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:根据您的情况,建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯,戒掉您的手淫的毛病,这种习惯对身体的损伤极大,手淫过度会导致精神底下,平时多注意饮食习惯,少吃油腻的多脂肪的食物,多食些蔬菜和水果,坚持体育锻炼
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董福君 主治医师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,你的身高178cm,女性标准正常体重的参考值为68千克,超重17千克。
意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,坚决杜绝零食,每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑、跳绳、游泳等每次50分钟以上,就能达到减肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
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齐小军 医师 北京市大兴区京军医院中医科 其他
擅长:湿气重,高血压,糖尿病,气管炎
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问题分析:您好,肥胖是摄入热量大于消耗热量,热量以脂肪的形式储存起来形成肥胖。肥胖易疲劳,加上不好的手淫习惯,使身体更加虚弱。
意见建议:建议您进行减肥计划,可以采用中医针灸、推拿等调理减肥。
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考虑应该是和阳虚,体质虚弱等原因有关系,合理调整饮食,多食用果蔬,少食用肥肉油腻寒凉辛辣刺激性的食物,适当运动锻炼,多参加体育锻炼,如跑步,爬山,健身锻炼等,注意劳逸结合,防寒保暖预防着凉。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左边胸口刺痛几分钟通常看心血管内科,具体分析如下:
如果左边胸口刺痛几分钟,可以考虑去心血管内科。这是因为可能是心脏神经症引起的心脏刺痛,一般在几秒到几分钟内就会消失,通常不会伴有出汗,与运动没有关系,多与情绪激动、熬夜等不良的生活习惯有关,一般会自行缓解,一般会有良好的预后。另外,应结合非典型心绞痛,进一步完善心肌损伤标志物、心电图,必要时行冠状动脉造影。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常没有最快的减肥方法。虚胖湿气重的人可以通过日常调理、拔罐等方法进行减肥。
1.日常调理:居住环境过于潮湿可能会导致湿气重,出现水肿的情况,进而导致虚胖。建议虚胖湿气重的人及时改善居住环境,多吃冬瓜、山药等食物,帮助排出体内的湿气。同时要加强运动,如散步、爬楼梯等,有助于消耗身体的脂肪,帮助减肥。
2.拔罐:拔罐是指利用气压差,通过罐在皮肤局部造成淤血,进而达到通经活络、祛风散寒等作用的中医疗法。拔罐能够加快身体的血液循环,帮助排除湿气,加速新陈代谢,进而达到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小男孩隔几分钟就小便正常,也可能不正常
1.喝水过多:喝过多的水通常会使身体里的水分过多,使肾脏过滤的水分也增加,从而出现该现象,此时通常为正常现象,不用过于担心。
2.尿路感染:尿路感染通常与不注意个人卫生、抵抗力低下等因素有关,可能会出现该症状,此时应在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物来治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

在一个条件反射的刺激症状,形成了条件反射,也就是习惯,只要大便规律,也不是疾病的指导,不需要药物治疗,也不影响健康,确定要纠正就是憋尿攒便,这就是不利健康了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

清宫手术会有疼痛感的,但是一般都是能够承受的,需要做好术前的准备工作,手术过程大概在十几分钟。如果对疼痛特别敏感的女性,可以选择无痛清宫,配合静脉麻醉,不会有疼痛感。术后需要注意休息,避免着凉。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。