常见于局部肌腱劳损所致，必要时需要到医院骨科检查，做膝关节核磁共振成像，排除半月板损伤和韧带损伤的可能，注意休息，少活动，可以做理疗针灸。也可能缺钙或者是关节炎症的表现的。
理论上，爬行会对关节造成损伤。不过在婴儿时期，首先要学习爬行，这样可以锻炼四肢的协调性，同时还可以增强肌力，锻炼心肺功能，好处比坏处要多得多。
另外，爬行对宝宝的伤害相对较轻，因为宝宝的骨骼比较软、体重比较轻，所以在爬行过程中出现的轻微摩擦伤害并不会对宝宝造成太大的伤害，只要不是受到外伤就可以了，并且要保证地板的柔软和干净。
爬山虽是一种很好的锻炼方式，但是不利于保护膝关节。因为，上山的时候膝关节负重等于自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。因此，有膝关节病变的中老年人应尽量少爬山，上山的时候可同时持一副轻便的越野手杖辅助攀登；下山的时候，坐缆车下来。
滑膜炎是比较常见的疾病，一般选择舒筋活血的药物就可以的，中药起到的是辅助作用，首先一定要多休息，千万不能过于劳累，更不能提重物，这样才能够防止它加重关节的负担。
出现这种现象，首先要到医院进行放射线的检查，确定是否有骨质得改变。如果压痛并不明显，并且没有其他异常的表现，应该问题不是很严重，平时要注意加强宝宝的喂养和护理，注意膳食营养均衡，适当多摄入富含钙质的食物。养成良好的生活习惯，进行适度的运动，暂时避免剧烈运动。
月经前膝盖酸疼可通过以下方法缓解：
女性在月经俩超前出现膝盖酸疼多是因为局部受凉所导致的，对于这种情况一般可以通过每天泡脚并对局部进行热敷来缓解症状。同时还需要避免进行体内劳动，避免劳累。如果症状一直得不到缓解，则可能是因为缺钙所导致的，可以适当的服用一些钙片来治疗。
建议女性在月经来潮前多注意休息，并注意保暖，避免受凉。
