臀部下垂,看起来大腿很粗怎么办?有没有好

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臀部下垂,看起来大腿很粗怎么办?有没有好的提臀的办法? 曾经的治疗情况和效果: 无
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于莎莎 吉林大学中日联谊医院其他 三级甲等
擅长:肾功能不全,肾炎,急性尿路感染,狼疮肾炎,原发性I...
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健康指导:最好的办法是瑜伽或者是跳舞,但是需要每天坚持一小时的运动锻炼,平时禁忌久坐,防止脂肪过度的堆积,这个时候,建议养成好的生活习惯和饮食习惯,按时按点的进餐,每顿饭七八分饱为宜,禁忌暴饮暴食。
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:臀部下垂是因为您的身体肥胖导致的,建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯,饮食有规律,按时就餐,不暴饮暴食,少吃零食和高热量的食物,少吃油腻的高脂肪的食物,饮食清淡营养为主,坚持体育锻炼
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好,对于你这个年龄段来说是很正常的现象,因为55岁很难保持美好的体型,
意见建议:除非你有很强的毅力每天去健身运动,建议你去练瑜伽,或者每天跑步,那么才会有效果,
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李金栋 山东省临沂矿务局中心医院内科 二级乙等
擅长:慢性结肠炎,急性胃炎,黄疸,糖尿病,甲亢,高血压,...
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问题分析:你好,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
意见建议:你可以去网上搜瑜伽的视频,很多的瑜伽动作都是针对臀部跟大腿的,坚持下去会有效果的
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高丹红 联康健康体检门诊部其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,臀部下垂可以通过运动锻炼的方式提臀。可进行全身运动如慢跑、游泳等方式,促进脂肪的再分布和肌肉组织的生成。也可以采用局部运动的方式,每天做提臀练习,促进臀部脂肪的消耗和肌肉组织的生成。
相关问答

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑,身体过度疲劳,还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋,同时要注意休息,减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术