皮肤粗糙吃什么复合维生素好我想请教一下

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皮肤粗糙吃什么复合维生素好我想请教一下
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病情分析:你好,你的情况可以适当服用维生素e、胶原蛋白等,有美容养颜,细腻皮肤的作用。
意见建议:平时可以多吃肉皮、猪蹄,菠菜、大蒜、南瓜、毛豆、蚕豆、杏仁、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生、莴笋叶、瘦肉、乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等含有丰富的维生素E,可改善和维护皮肤的弹性,减少皱纹,延缓皮肤衰老,维持皮肤的柔嫩与光泽,抑制色 素斑、老年斑的形成。
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考虑到脾虚,健脾药物可用于治疗。出现皮肤粗糙,需要进行微量元素检查。可以用21金维河。需要多吃水果和蔬菜。皮肤呈暗黄色,需要进行肝功能检查,并排除肝炎。而且气血不足,可以多吃花生,红枣,枸杞。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

病情分析:你好,你的情况可以适当服用维生素e、胶原蛋白等,有美容养颜,细腻皮肤的作用。
意见建议:平时可以多吃肉皮、猪蹄,菠菜、大蒜、南瓜、毛豆、蚕豆、杏仁、芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生、莴笋叶、瘦肉、乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等含有丰富的维生素E,可改善和维护皮肤的弹性,减少皱纹,延缓皮肤衰老,维持皮肤的柔嫩与光泽,抑制色 素斑、老年斑的形成。

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指导意见:您好。首先应注意饮食。少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物。多食蔬菜、水果。平日多饮水。保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理 。常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

健康指导:您好!皮肤粗糙注意补充富含VA、VC的食物如胡萝卜、肝类、樱桃、鲜枣、猕猴桃、橙子等,日常足量饮水。也可以熬薏米汤具有美白、护肤的功效。

彭俊其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病


指导意见:你好朋友,可以用黄瓜,鲜芦荟按摩面部。效果很好的 ,用米醋洗脸,牛奶洗奶都有很好的美白的作用。

刘静副主任医师皮肤科淮北市人民医院
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。

指导意见:建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤:材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。功效:美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善 粗糙皮肤。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病
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