查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
可以在月经期间洗头。最重要的是自然风干。不要使用吹风机。也有可能洗淋浴，而不是洗澡或坐浴。因为子宫内膜剥脱和开放，血管和窦没有闭合，这可能导致子宫内膜炎或子宫内膜异位症。月经期间注意保持胃部温暖，不要吃生冷凉的食物，以免引起痛经。
卵巢囊肿出现很可能会影响到正常的月经周期等，所以不用担心，出现了并发症等还是可以选择微创手术的方式调理和治疗的，多卧床休息，看一下分泌物等情况是否正常，但是遵医嘱多加强营养的。
偶尔出现一次，不要紧的，如果连续出现三次以上，是要去做检查，可以做个子宫内膜的检查和激素水平检查，目前宫腔镜是检查诊断宫腔疾病的金标准，可以比较清楚，直观的看到子宫内膜的情况，以及两侧输卵管的情况。
若阴道流血不多，无腹痛宫口未开，胚胎发育良好可以继续妊娠。你要注意卧床休息，避免走动，禁止性生活。若流产难免，就应配合医生及时终止妊娠。你不必紧张焦虑，要保持良好的心态。
例假前兆和怀孕的区别主要是症状的不同和身体反应的改变。月经前兆会有乳房胀痛、面部浮肿、急躁易怒等精神和躯体症状，早孕反应包括食欲减退、恶心、晨起呕吐、头晕嗜睡、乳房胀痛等。
