我是女生,因为从小就肥胖,并且通过节食等

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我是女生,因为从小就肥胖,并且通过节食等方法都没有成功,今年19岁,觉得再不减肥就要去抽脂了,,崩溃,,感谢医生给点建议。 曾经的治疗情况和效果: 外婆,妈妈,阿姨,弟弟都很胖,但是姐姐,,舅舅很瘦,不知道算不算遗传
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:你这就是遗传肥胖,没有很好的办法减肥的,即使你抽脂手术成功的话,你还是会在胖回去的,如果不能成功,后果很严重,风险太大了。你可以在打扮上来改变你自己,穿显瘦的衣服和花显瘦的妆容,建议每天运动,可以保持健美的身材。接受自己的不足,人活着要自信,自信的女人最美丽。
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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:如果说不是遗传性肥胖的话,那么这种胖很可能是跟你的生活习惯有很大的关系,减肥需要控制饮食但是也是有方法的,建议你根据自己的情况适当的减少主食的摄入,增加水果蔬菜的摄入,同时薯类也是不错的选择,也要注意坚持体育锻炼,最重要,要坚持养成习惯。
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,如果你想减肥,必须做到,一是大量饮水,因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠,因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。
意见建议:三就是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。四是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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问题分析:您好,根据您的情况,节食治疗不是没有效果,一般是没有坚持下来。
意见建议:参考意见:结合您的情况,建议还是结合节食+运动减肥,可以加大力度,一般一个月就减下来了;抽纸减肥不建议,很容易反弹。
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王沛 护师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:胆结石
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问题分析:肥胖一般也有遗传、和内分泌有关系。所以建议你不要急于选择减肥药、抽脂,因为有很大的副作用以及反弹。
意见建议:减肥是一个慢过程、建议一定要有恒心。首先你饮食上一定要控制,少食油腻食物、零食。做到平时饮食少食多餐。运动一定要坚持,可以选择有氧运动。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,减肥首先需要有科学合理的减肥方案,要能够长期坚持,不能三天打鱼两天晒网,想起来减肥就减,想不起来就大吃大喝。想要减肥,首先饮食要清淡少油少糖,每顿只吃六七分饱,多选择燕麦,荞麦,苦瓜,冬瓜,西红柿,芹菜,海带,藕,芦笋,豆芽等低热量高维生素的食物。瘦肉,蛋类,奶类也要适当吃些。平时可以每天快走一小时,或者可以选择慢跑,跳健美操,练器械等等。
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邱联松 华兴肛肠医院外科
擅长:普外科
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问题分析:您好,肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内而形成肥胖。遗传(去脂细胞不足)有关。
意见建议:建议:不建议使用减肥药物,通过生活进行调理,饮食上总体建议减少三成,晚餐减半,建议晚餐后运动半小时。建议应以有氧运动为主。
相关问答

节食不能治疗肥胖症。
肥胖症是一组常见的代谢症群,是长期的能量摄入超过人体的消耗造成的。而节食并不能治愈肥胖症,节食只是逐渐减轻体重,对身体不好,所以在减肥时要注意饮食均衡,避免食用大米、馒头、面条等主食,主要食物中含有大量的淀粉,很容易引起肥胖,所以晚上要少吃。同时,建议到医院做进一步的检查,在医生的指导下使用药物,这样才能起到更好的治疗作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时引起的病症,通常由多种因素造成。包括吃的太多,动的太少,过多的热量摄入,增加脂肪合成,为肥胖症提供物质基础,脂肪代谢紊乱亦会引起并发症,也有遗传因素,精神神经因素等,内分泌因素、环境因素等,均可诱发肥胖症。
如果出现肥胖症,应该注意合理运动,同时控制饮食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果你想去除脂肪线,你可以考虑去当地一家更正规的整形外科医院。如果你做激光手术,大多数都可以取得更好的效果。你也应该加强身体活动,你可以收紧皮肤,你可以减少肥胖。这种模式,通常要注意日常饮食,尽量注重清淡饮食,不要吃太油腻和高脂肪的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖纹一般指的是萎缩纹。长有白色萎缩纹的患者通常可以通过日常护理、电波拉皮等方式消除。
1.日常护理:萎缩纹是皮肤膨胀引起的原发萎缩性柔软条纹,好发于肥胖、妊娠妇女等人群。患者可能因为短时间长胖,皮肤拉伸后,由于真皮破坏,进而导致长白色肥胖纹。长有白色萎缩纹的患者平时可以通过坚持锻炼、控制饮食等方式来减肥,并且可以每天往身体涂抹一些润肤的精油、身体乳,以促进白色肥胖纹的消退。
2.电波拉皮:患者如果想要彻底地消除白色肥胖纹,建议做电波拉皮。电波拉皮是改善皮肤变松弛的一个外科方式,能透过加强架构绷紧,重新拉动皮肤,和移走特定地区脂肪。患者做电波拉皮不仅能消除白色肥胖纹,还有抗衰老、紧致皮肤等作用。患者做一次电波拉皮,通常会花费3000-6000元,受到萎缩纹面积、医院级别、当地消费情况等因素的影响,具体所花费的费用存在一定的差异。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型,肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌,注意从以下几方面调理:饮食要规律,多食粗粮少吃零食,可食用一些药食两用的药材;加强运动,痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低;可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖引起多囊卵巢需要配合中西药治疗,多表现为月经后期,甚至月经停闭不行,有的人表现为月经频发,月经淋漓不尽等症状,另外还会有肥胖,多毛,痤疮等表现。要积极参加体育锻炼,合理饮食,控制体重。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。