早餐吃2个红糖馒头和豆浆会不会很容易发胖

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早餐吃2个红糖馒头和豆浆会不会很容易发胖? 曾经的治疗情况和效果: 无
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:很容易发胖,建议最好采用是食动结合的方法,可以平稳的实现目的,而且对人体没有伤害还不容易反弹。 建议饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。 少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;避免吃生冷,刺激性食物;慎食肥甘油腻之品;;少吃辛辣、煎炸等食物。
相关问答

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,糖尿病的发生与遗传、环境、感染、生活方式等密切相关。红糖馒头吃多了不一定会得糖尿病,但还是不推荐吃红糖馒头,理由如下:
一、红糖是蔗糖,红糖吃多了容易超过总热量。人体长期摄入的总热量超过标准时体重会增加,导致肥胖。肥胖是胰岛素抵抗的重要原因,胰岛素抵抗是糖尿病发生的重要原因。
二、红糖过量易加重胰岛细胞的功能负担,导致胰岛细胞功能减退,胰岛细胞功能减退也是糖尿病的重要原因。因此,红糖馒头吃多了不一定会得糖尿病,但容易肥胖,胰岛细胞的功能负担也容易加重,所以不建议吃太多红糖馒头。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

吃赛治本身是不会引起发胖的,因为赛治是通过抑制甲状腺激素合成来治疗甲亢的药物,它不是一种激素药,所以说它不会引起体重的增加,只是用了赛治之后甲亢症状缓解,体内甲状腺激素得到控制,没有多余的甲状腺激素使体内能量消耗,所以说病情得到控制,身体体重也会恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆是对于身体有很好的帮助的,豆浆含蛋白质较高,可以提供丰富的蛋白的,但是在豆浆里面的含钙量是比较少的,一般只有同等剂量牛奶的三十分之一。还是具有补钙的作用的,但是需要结合孩子的吸收功能,这个让孩子尽量避免挑食偏食,需要去医院给孩子做一个微量元素检查,如果出现了缺钙的情况,可以给孩子使用四维葡钙颗粒,让孩子平时多晒太阳,牛奶豆浆尽量避免用太多,还是比较容易出现胃肠胀气,从而出现消化不良的情况的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

两者是可以一起食用的,但海鲜和豆浆都富含蛋白质,一起食用的话,会增加消化系统的负担,还是分开使用比较好。而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物,像:柠檬,柑橘类一起食用,会导致中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆不会失眠的。
豆浆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素C、维生素E、钙等营养成分。睡前适量饮用,可以补充营养和能量,为人体提供充足的水分,可以很好的改善睡眠,豆浆中含有氨基酸。睡前适量喝豆浆,有助于安神,提高睡眠质量,特别是对于睡眠质量差的人,可以在一定程度上改善睡眠,促进消化:豆浆中含有膳食纤维。睡前适量饮用,会增加胃肠蠕动,促进消化代谢,还有促进排便、缓解便秘的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。