山楂10克。决明子10克。何首乌10.生

会员55471633 24 已回复
山楂10克。决明子10克。何首乌10.生意仁15克。生甘草7克。这种茶外加运动可以减肥吗? 曾经的治疗情况和效果: 运动差不多一年没减下来
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
已帮助用户: 52535
健康指导:可以减肥。,建议应以运动减肥和减少饮食调节饮食结构为主,不应该口服药物,最为科学合理。 建议饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。 肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜; 忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜。
相关问答

山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子配合菊花,还有就是生山楂在一起泡茶喝,可以缓解咽喉部位干燥,对于想要减肥或者是降血压的人来说,服用效果也比较好的,尤其适合中年人服用。还有就是经常对着电脑的人每天服用一些,还可以起到抗辐射的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子荷叶山楂陈皮泡水有,美容养颜,清肝明目,减肥的功效。还能去除晒斑,黄褐斑,老年斑,增加人体的免疫力,调节内分泌功能。降血压,降血脂,降低胆固醇,通便,利尿,消肿的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂决明子清脂茶主要就是活血化瘀,清肝明目,润肠通便,降脂等功效。其中山楂有活血化瘀,健胃消食等功效,决明子具有清肝明目,润肠通便的功效,二者联合可以起到降血脂,降血糖,降血压等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病