哺乳期刚刚怀孕的时候还会有少量的奶水。但随着孕周的增加，奶水就会很快的消失。因为妊娠之后继续水平的变化，会出现回奶的现象。还在哺乳的女性可以选择逐渐的给宝宝添加辅食。
足月婴儿在月龄满4至6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候开始引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化，容易吸收，能够满足宝宝生长发育的需要。6个月的宝宝可以每天吃1次辅食、6次奶，要断夜奶，可以用勺喂辅食。辅食的种类以泥状的食物为主，可以有米汤、米糊、蛋黄、稀粥等。
侧卧式，首先产妇要侧躺，头枕在枕头上，宝宝面向产妇侧躺倒床上，嘴和乳头成一条直线，下半身与宝宝贴近，乳头接近婴儿的嘴巴。这种姿势适合剖宫产的女性，可以让女性在生产之后得到充分的休息。
宝宝出生15天一般母乳喂养的宝宝需要注意，每2-3小时喂一次，或者妈妈奶涨，宝宝哭闹时就要喂奶，不能太长时间，宝宝恶过了就不吸奶了。平常多让宝宝喝点水，多让宝宝吃一些水果蔬菜。
每天晚上起床喂奶和照顾婴儿是非常困难的。睡眠质量差容易导致头晕、腹胀等不良症状，进而导致失眠。注意休息，调整心态，放松心情，避免过于劳累。相信经过一段时间的缓慢调养，睡眠质量会有所改善。平时可以适量运动，但不要在睡眠时做剧烈运动。睡前也可以喝一杯热牛奶。保持室内空气流通，创造良好的睡眠环境等。对于治疗上可以通过饮食上来进行调理和改善。这样可以解决失眠的情况。
