原本脸不怎么胖的时候挺好的,现在感觉脸越

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原本脸不怎么胖的时候挺好的,现在感觉脸越来越胖了,还有小腿有肌肉,肉也很多,腿型还是弯的,穿起紧身裤很难看,皮肤也越来越差了 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:建议你在减肥的时候要合理的控制饮食,在保证营养的前提下少食多餐,,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,主食的量逐渐减少,少吃巧克力,冰激凌等零食,多吃蔬菜如冬瓜,芹菜,空心菜,黄瓜等蔬菜,适当补充水分,加快新陈代谢,晚睡前2小时不要吃东西,多进行体育锻炼。
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动,导致脂肪堆积,故要针对性减肥,建议时常咀嚼无糖口香糖或耐嚼食物,搭配慢跑,减肥。腿粗是因为长期蹲坐,导致脂肪堆积在大腿部。建议多走路,站立 爬楼梯
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李秋霞 宁乡县大屯营乡卫生院其他 一级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,附桂骨痛胶囊,金莲花胶囊,橘...
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健康指导:你好,运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式,如慢跑、游泳、做健身操等,每天坚持锻炼1个小时。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。
相关问答

如果婴儿脸浮肿的话,可能是因为有肥胖或者是其他的原因导致的,建议是可以做一个相关的检查,也有可能是因为肾脏的原因导致的,这些都是没有太大的问题,平时可以注意适当的运动。还有不要吃辛辣刺激的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

生活中汗蒸后,面部毛细血管扩张,是可以使用温水清洗的,不建议使用凉水刺激,希望对患者有帮助。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,避免辛辣刺激食物,多食水果蔬菜,保持大便通畅。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

宝宝脸一边大一边小是正常的,是因为宝宝从出生以后,睡觉的姿势不当导致的,其实每个宝宝也包括每个人两侧的脸大小都有一定的差别,只是有的很明显,有的不太明显而已,长大点以后就会明显的好转,甚至看不出来的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以做瘦脸操的运动来瘦脸,这样速度快,可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤,有利于脸上的脂肪燃烧,对于瘦脸是有效果的,而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩,这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度,也是可以瘦脸的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通过彩超等方式检查明确诊断,需要针对引起肾积水的原因进行治疗,肾积水可能因结石、肿瘤或先天性肾脏输尿管畸形等疾病等多种因素引起,表现为腹部包块或者腰部胀感,严重时可出现肾绞痛,疼痛剧烈,可沿肋骨边缘、输尿管走行出现放射痛。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

过敏性皮肤是不能根治的,建议去医院检查过敏源,再进行治疗,被太阳晒后可以用冷水敷脸缓解症状,平时注意防晒,选用抗过敏或低过敏刺激小的化妆品,饮食清淡,少食辛辣刺激性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。