吃什么药，要紧吗
防治失眠有以下几种方法：
1、首先建立信心：对生活中偶尔遇到的失眠经验，不必过分忧患，相信自己的身体自然会调节适应，人的身心弹性甚大，一两夜失眠不会造成任何困扰。
2、安排规律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入睡与定时起床的习搭。
3、保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，以灵活身体各部器官，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。
4、睡前放松心情：睡前半小时内应避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助入睡。
5、睡前饮食适度：睡前如有需要，可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物。过饱对睡眠不利。
拍胸片首先除去颈部饰品，胸口口袋内勿放硬币、手机等，避免异物显现在胸片上，影响检查结果。其次检查者需配合医生完成检查，深吸气后尽量憋气，保持肺部足够的气体，可提高对比度，利于观察细微病变，防止拍片时肺部运动造成胸片的模糊，影响检查结果。最后，拍胸片无需空腹。
肝炎主要就是通过消化道或者是有过密切接触，还有就是血液传染。一定要注意饮食，注意消毒隔离，就可以了，关键是注意休息，不要吃太油腻食物。每年可以进行一次全面体检，对于乙肝可以肌注乙肝疫苗预防感染。
建议不要饮酒的，因为腰肌劳损的原因一般是由于肾气虚弱，外感风寒或者局部的血液循环出现障碍导致的如果饮酒就很可能会加重病情，可以吃一些补肾的药物进行调理，能够有效的缓解腰肌劳损的症状。
男性腰酸的原因是非常多的，比较常见的是肾虚，也有腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病引起的，肾虚是指肾精不足，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该补肾精。
0.9%的氯化钠注射液又称为生理盐水，在临床上最主要的作用是治疗各种原因所导致的等渗性脱水；其他方面的作用，还可以用来治疗低氯性的碱中毒，平衡血中的酸碱浓度；外用清洗伤口，例如眼部的伤口；甚至还可以用于产科的水囊引产。
