膝盖韧带损伤需注意什么

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3年内膝盖扭伤过3次韧带损伤平时需注意什么饮食方面呢?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔庆元 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨外科常见病的诊治
问题分析:你好:根据你的描述,你目前主要是外伤导致韧带拉伤引起的疼痛及活动受限的不适
意见建议:你好:建议你注意休息,可以吃些活血的药物,同时吃些富含蛋白质类的食物,注意休息,避免过度活动
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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问题分析:你好,考虑为膝关节韧带损伤的病变发生,多因膝关节扭伤崴伤等因素,致使了关节处韧带软组织受损,组织增生粘连,无菌性炎症发生,关节间隙变窄,从而引发了关节疼痛的症状发生。
意见建议:建议静养休息避免过度的活动受累,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并给予膝关节处热敷理疗,推拿按摩,外敷通络祛痛膏,口服钙尔奇,甲钴胺片,氨糖胶囊等药物治疗。
耿博丹 二级营养师 城关镇卫生院其他 一级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:亲你说的这种情况真的令人担忧,3年内损伤三次,成习惯性损伤了,建议你平时多带护膝保护膝盖不在受伤,近量别猛的做下蹲动作,必免膝盖撑重,尽量不要损伤半月板。在饮食方面多食用一些优质蛋白质,和含钙高的食物,比如说大豆,豆腐,鱼虾,绿叶菜等
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刘媛 山东省菏泽市安兴医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选择具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,比如玫瑰花、三七、猪血等,但如果有出血现象就不易选择。由于您出现扭伤的时间比较长,建议选择补益肝肾食物,如黑豆、鸡肉、牛肉等。
相关问答

膝盖内侧韧带损伤,可参考如下处理方法:
首先,局部撕裂可采用石膏夹板或者膝关节专用护具固定在轻度屈曲位六周,在固定过程中每天坚持股四头肌的静力性收缩,六周时除去石膏或者护具,逐渐使膝关节屈伸并恢复功能。
其次,彻底断裂应行手术修复并重建止点或韧带以恢复副韧带和保持膝关节内侧的稳定性。
在治疗期间,注意膝盖部位不要受到碰撞,以免影响治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,右膝盖韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗,具体内容如下:
1.保守治疗:如果患者出现了右膝盖韧带损伤的情况,但病情比较轻微,通常可以通过膝关节支具、石膏固定等方式来进行保守治疗,以促进膝盖患处愈合。
2.手术治疗:如果患者的右膝盖韧带出现了严重的损伤,患者应及时就诊,接受韧带缝合术、韧带重建术等手术来进行治疗以免影响膝盖的功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖副韧带损伤应及时就医,根据具体情况进行针对性处理。
如果膝盖有内侧和外侧的副韧带,但有些损伤没有彻底的破裂,通常可以采取保守疗法,尽量减少运动,6个星期后可以进行功能锻炼,在这个过程中,如果出现了不稳定的情况,可以口服一些非固醇的抗炎镇痛药物。当韧带彻底断裂时,必须进行外科治疗,在2个星期以内,用带线栓将受损的副韧带连接起来,然后将其固定在原来的位置。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖韧带损伤不能走路,建议患者注意休息,及时治疗,具体分析如下:
膝盖韧带损伤一般不能走路。韧带是连接各个关节的纽带,一旦韧带受损,关节间没有了支撑,就会产生局部的疼痛,行动不方便。韧带损伤比较轻微,可以通过热敷、休息、理疗仪烤电等保守疗法来减轻。韧带撕裂、断裂等情况比较严重,需要到医院进行韧带修复手术。手术后要注意制动,并定期复查,以便逐步恢复受损的韧带。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节的韧带损伤是比较常见的一种疾病,膝关节有很多韧带,有内侧副韧带、外侧副韧带,有前交叉韧带、后交叉韧带,甚至于还有膝关节后外侧的小韧带,这些韧带损伤最常见的症状,主要出现是因为过度活动以及外伤以后的疼痛,而且这种疼痛都是相对比较固定,它的位置也就是在这种韧带所在的位置上,相对来说比较容易判断,它所造成的一些后果主要就是疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖上韧带相对丰富,应视韧带而定,损伤程度不等处理,处理方式不同。
一般情况下,膝关节韧带都比较脆弱,如果没有及时对其进行处理,很可能导致关节出现问题。易自愈韧带拉伤等,可选择保守治疗。如果出现了严重的情况,就必须采取外科手术来解决。对断裂较严重,会伴有其他韧带劳损伤的,需手术治疗。在处理时必须按照患者病情情况和具体情况来决定是否应该手术或者如何做手术。需有专业医生在正确考核后进行,明确手术治疗方案。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。