2年前检查有腰椎退行性病变和轻微骨刺,
大概是啥原因,
婴儿不可以侧身睡。
因为婴儿年龄太小,侧身睡容易导致身体向下趴,影响呼吸。建议采用仰卧位,属于比较安全的睡姿。美国儿童学会建议所有健康的婴儿应以仰卧的姿势入睡。如果发现婴儿侧身睡的时候,家长需要及时的纠正睡姿,更不能出现趴姿睡觉的情况。家长还要给婴儿提供一个舒适安静的睡眠环境,婴儿睡觉的时候需要降低光线。
侧身卧位睡觉时容易对胸壁造成压力,在重力作用下容易对局部肌肉、筋膜造成血液循环障碍。因此当侧身睡觉时就会出现胸口部的肌肉酸痛,甚至背部的疼痛,平卧位或者改变睡眠姿势疼痛就可能够减轻。
孕妇在妊娠早期可以侧躺,特别是在妊娠后期,如果是仰卧位睡眠,会导致胸部疼痛、心悸气短、血压降低等。在妊娠早期要避免做一些激烈的运动,要有充足的睡眠时间,不要同房,不要接触任何的放射性物质,不要吸烟,不要喝酒,可以吃一些营养丰富的食物,有利于胎儿的发育,如高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和瓜果,并保持很好的心态,避免情绪波动过大。
侧卧睡觉可以让孩子的全身肌肉得到充分的放松。在喝完牛奶后立即进行回奶,不会有呕吐物进入呼吸道,不会造成窒息,也不会对心脏造成压力。
但是侧睡也有不好的地方,因为婴儿的头部、面部、颌骨都是随着身体的发展而生长的,如果太频繁的侧睡,会让被压迫的那一方凸起,从而造成牙齿的不整齐。侧睡的时候要用枕头遮挡,避免宝宝因为仰卧而窒息。儿童的最佳睡眠方式是仰卧、俯卧和侧卧。
一般情况下,婴儿侧身睡觉如果持续时间较短是可以的,但是如果长期侧身睡觉,容易影响手臂的血液循环,是不太好的。
如果采取右侧卧位,更加合理。对于消化道功能还未健全,吃奶后容易回奶的宝宝来说,侧卧还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。睡觉姿势不会影响骨骼的发育,但是经常一个姿势,会影响宝宝的容貌,要及时纠正。