通常情况下，月经过多引起的贫血可以通过饮食进行调理。
女性经期过多导致的贫血要及时治疗。月经过多是女性月经失调的一种表现，会引起贫血，首先要找到月经过多的病因，只有这样，月经过多的问题才能有效的缓解。女性贫血的时候，需要多吃蛋白质食物，特别是高质量的蛋白质食物，比如牛奶、动物内脏、鸡蛋、牛肉、羊肉等。
月经过多需要根据患者的情况来选择合适的食疗。
一、气血旺盛，临床症状主要有月经过多、色红、质稠、紫血块儿、面红、唇干、口渴、心烦、夜寐不安、腰腹胀痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄、脉滑数等。治则宜用天门冬十五两，加少许糖，加水二杯，煎服直至一大杯。
二、气血不足，临床上月经量多，经血不止，经色淡红，经量清稀，小腹空坠，神疲乏力。在临床上，要注意养血，健脾宁神。取黑木耳三十两，红枣二十粒，红砂温饮，在经期每日一次，连续服用三至五次。
贫血原因非常多，造血不足就是骨髓内造血不够，原料不够，或者本身造血不行，造血原料的不够；红细胞破坏虽然造血挺好，但是在外周时被破坏，最具有代表性的就是溶血性贫血，就是红细胞被破坏；丢失，即急性创伤后失血或者月经过多失血等，为失血性贫血。
轻型地贫不需要特殊治疗。中间型和重型地贫应采取输血和去铁治疗，输血是治疗措施最好输入洗涤红细胞，以避免输血反应。唯一能彻底治愈地中海贫血的方案是骨髓移植。根据的描述，每年只输血一次，还不算最严重的。
贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。无论是哪种类型引起的重度贫血，输红细胞是最快、最好的办法，通过输注红细胞，提高病人体内红细胞的数量，血红蛋白浓度提高了，贫血的症状就会很快的改善。另外，如果是缺铁性贫血，在服用补铁药物同时，还可以多吃含铁丰富的食物，这样能够更快促进铁的吸收，含铁丰富的食物包括动物肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。
贫血头晕，是贫血而导致的脑供血不足而引起的头晕，可以伴有，心慌，乏力，气短，失眠等一些其他的症状。需要进一步找到贫血的病因，可以去血液科进一步的检查，在医生指导下，明确诊断对症治疗。
