有高血压的人可以适量食用一些花生，但不能过量食用。
花生中含有大量的油脂，因此，高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物，避免食用过多的食物，避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情，避免血压反复升高，导致头晕、头痛等情况。
高血压病分为原发性高血压病和继发性高血压病，对于原发性高血压病来讲，目前病因不明需要长期口服降压药物来控制血压，并且要长期调整生活方式。少摄入食盐，清淡饮食，积极运动，减轻体重。继发性高血压病大多是继发在其他疾病基础上的。
考虑高血压病的诊断是明确的，对于高血压疾病需要去医院的心血管内科面诊检查诊疗，如果确诊高血压疾病就需要终身服用降血压药物进行治疗。平时饮食注意低盐低脂，适当的锻炼，增加体质。
高血压心绞痛可以吃长效降压药物控制好血压。血压太高容易增加心脏负担。心绞痛需要吃扩张冠状动脉的药物，活血化瘀的药物。应该及时休息减轻心脏负担。做个冠状动脉照影检查，如果冠状动脉狭窄严重的需要放支架治疗。当冠状动脉的供氧与心肌的氧耗之间发生矛盾时，心肌急剧的、暂时的缺血缺氧，就会出现心绞痛发作。高血压如收缩压急剧增高，心肌收缩力就会增高，心肌耗氧量就会增加，引起心绞痛发作。
每天晚上睡觉都做梦可能与平时的工作和学习压力太大，或者是情绪紧张，激动，都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松，导致入睡以后经常做梦。这种症状可以喝一些安神补脑的药物进行调理，效果也是不错的。
每天适当吃几个红枣不会造成高血压的。红枣有补中益气，安神补血的效果，特别是有贫血，身体虚弱的病人，可以食用。高血压主要是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，钠盐摄入过多，吃油腻食物等情况造成的。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
