11个月的宝宝老是用劲，估计是宝宝想要锻炼身体了，应该是在使劲运动，如果没有其难受的表情，那就是宝宝想要运动了，一般11个月的时候，宝宝都会开始想走路了。可以多和宝宝交流。
宝宝老是用劲是婴儿正常反应，宝宝骨骼发育很快，每天都在快速生长。如果大便颜色正常、伸懒腰使劲，都是身体在发育的表现。宝宝常常将脸憋得通红，在新生儿后期或者婴儿早期是非常常见的。有些宝宝需要补充鱼肝油或钙等可以得到的好转，有些仍然如故。如果吃奶和生长发育比较良好，身体上无特殊状态，不需要特殊处理。
一般情况下，早产儿老是憋红脸用劲不正常。
如果早产儿老是憋红脸用劲，那就不是很常见的情况了，通常不正常，可能是因为宝宝肚子疼，也可能是因为肠胃的原因，还可能是因为一些消化道的问题。如果宝宝体内缺钙，导致其骨骼肌肉生长不良，也可能导致早产儿老是憋红脸用劲不正常。在日常生活中，要多让早产儿晒太阳，避免骨骼缺钙的发生。而且喝牛奶时不宜喝太冷，否则会造成肠胃不舒服，出现憋红的情况。需要去医院做一些微量元素的检测，再适量补钙。
新生儿老是嗯嗯的用劲可能是存在消化系统功能异常情况，具体分析如下：
新生儿会因为消化系统功能不正常导致的腹部疼痛、腹胀等，从而出现新生儿老是嗯嗯的用劲。还有可能是因为身体某一处的疼痛，也可能是因为缺钙导致的肌肉发育不良。新生儿不能表达自己的情绪，会导致哼哼，需要及时去医院进行肠胃方面的检查，确定病因，并进行相应的治疗。新生儿在喂奶的时候一定要注意不要喝得太凉，以免造成肠胃不适，另外在睡觉的时候也要注意避免腹部着凉，以免宝宝肚子不舒服。
如果宝宝一用劲就吐奶，是属于正常的，给宝宝吃完奶以后拍拍背，让宝宝吐出咽下的空气，然后右侧卧位可以防止呕吐。当宝宝睡醒以后，或者是空腹时，给宝宝多做抚触，可以改善症状的。宝宝打嗝后过一会儿再将宝宝放到床上，这样能有效缓解宝宝溢奶。
通常情况下，小腹用劲就疼可能是功能性消化不良、结肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、腹胀、中上腹痛、胃痛等症状，患者可能会因为患有功能性消化不良，进而出现小腹用劲就疼的情况。
结肠炎：结肠炎是指多种原因引起的结肠炎症性病变，一般会出现腹泻、腹痛、黏液便、脓血便等症状，结肠炎患者可能会出现小腹用劲就疼的情况。
