高血压是一种常见的疾病，如果控制不好会引起多种器官的功能改变，像冠心病，脑血管动脉硬化，高血压心脏病，高血压肾病等。至于高血压是否可以去西藏的问题，因为西藏属于高原地区，有可能会引起心肌的缺氧，诱发心绞痛等症状的发作，特别是老年人，这种可能性更大。所以如果要去西藏，最好先将血压控制在合适的范围，以免引起高血压并发症的发生。当然，如果只是轻微的高血压问题不大，可以去西藏的。
脑血栓的预防，首先需要查找可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预，包括使用降压药控制血压，戒烟戒酒，勤运动，清淡饮食，规律生活作息，情绪平稳。
艾灸治疗脑血栓，取穴百会、大椎、风池、肩井、足三里、曲池、太溪，可以直接用灸也可以用温和灸，在这里主要是温和灸，用艾条点燃后对准实灸的穴位做温和灸，始病人感觉到热感，每穴十至十五分钟，十天为一个疗程，一个疗程后会改善，休息三至五天可以继续下一个疗程。
针灸治疗脑血栓的效果还是不错的，可以疏通经络，调节气血，促进脑血栓的健康，还可以降低血液粘度，抑制血小板聚集和粘附，抑制红细胞聚集及降低血球压积，达到增加脑血流量，改善脑细胞供氧，促进脑细胞恢复功能。
脑梗是因为脑部血液供应障碍缺血缺氧所导致，脑血栓是脑梗最常见的类型，都属于神经内科疾病。戒烟戒酒、低糖低盐、低脂肪低胆固醇，积极运动，加强身体锻炼。定期体检，及时掌握自己的身体状况。
