脑血管的情况和病人平时饮食习惯是有关系的，不必过度焦虑，这个病主要是以预防为主，低盐低脂清淡饮食，戒烟，戒酒。适当的身体锻炼，良好的生活习惯和减肥这样就可以有利控制了。
引起脑溢血的原因是；高血压和脑动脉硬化，常因用力、情绪激动等因素诱发，脑出血还可由先天性脑动脉瘤、脑血管畸形、脑瘤、血液病、感染、药物、外伤及中毒等，还有情绪波动大，体力过重也会引起脑溢血。
脑溢血引起的偏瘫主要靠康复训练，尽管不能恢复到末发病。但可获得最大程度恢复，可以到正规医院的神经内科康复科等相关科室进一步检查，明确身体相关情况，才能采取较为合理的措施。
脑溢血来临前的头部征兆：如果上庭出现紫红色或者绛红色，印堂处呈现出现紫红色或者酱红色；舌头如果呈曲张黑色状，或者歪斜，舌面出现血斑；眼白如果有红色线条状扩张；耳后血管如果明显变粗；这些症状可能是脑溢血发病的头部征兆。
有很多的原因：用力过猛、气候变化、不良嗜好（吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重）、血压波动、情绪激动、过度劳累等都为诱发因素。脑出血需要注意看看具体的原因是什么的，有无偏侧肢体麻木及活动不利的，有无肢体麻木的症状的，有无其他不适的症状的，脑出血的原因是需要注意看看高血压性的，动脉瘤还是脑血管畸形的情况进一步考虑看看怎么样。
