吃了三天官颈的中药，人还是很累，玩着也难受
腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛，下肢的麻痹，疼痛，甚至是腿部的虚弱。
腰痛是由于腰椎间盘对腰部的窦椎神经造成的，以腰痛为主，下肢神经症状较轻微。下肢麻木、疼痛是由于腰间盘向后外侧突出，造成下肢坐骨神经刺激。腰部和腿部的麻木和疼痛随着病情的轻重而变化，不过，随着间盘突出的加剧，病情会变得更加严重，而且会频繁的出现。因此要注意保护脊柱，避免损伤的发生。
女性腰骶部酸痛可能是肾部疾病、肌肉劳损、骨质增生等原因引起的。
如果出现腰部疼痛的症状，需要注意的是肾脏方面的问题，例如肾虚，可以通过中医的方式来进行治疗，可以多吃羊肉、牛肉、韭菜等。女性腰骶部酸痛可能是因为锻炼过度引起的肌肉疼痛，这段时间要多休息，可以做局部热敷按摩。女性腰骶部酸痛也可能是由于骨质增生引起的腰背部疼痛，需要到医院的骨科做进一步的检查。
考虑是有腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性是比较大的。注意休息，避免劳累，疼痛较重的话可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的，严重的话是需要通过手术来进行治疗的。平时主要休息，锻炼好身体。
来月经前出现腰骶酸痛的情况，可能是因为患者体内的激素水平发生改变，主要是雌激素水平下降，孕激素水平在峰值后也突然发生下降的现象，使得子宫内膜的血管出现痉挛的情况，引起盆腔充血，减缓血液循环，进而造成腰骶坠胀疼痛，这通常是经前期综合征的一种症状表现。建议患者在来月经前尽量避免重体力劳动，也要避免过于劳累、熬夜等，以减轻不适症状。同时，患者不要吃辛辣的食物和生冷的食物，注意小腹保暖。
是腰背肌劳损或腰骶椎椎间盘突出和增生等引起的疼痛不适，做腰椎磁共振或CT检查分析，注意调整职业性质，尽量避免久坐久站等使腰背肌和腰椎磁共振或CT检查分析，先注意休息和观察，进行物理治疗。
一般情况下，胃疼腹泻是一种最普遍的病症，主要是因为肠胃方面的问题，例如胃炎、肠胃炎等，或是在特定的季节，如夏季，病人食用辛辣刺激的食品，导致肠胃不适，腹泻等。如果是肠胃不好的人，暴饮暴食，也会出现这种情况，建议患者在日常生活中要多食用一些对清淡的食物，如大头菜、香蕉、苹果、白菜、猕猴桃等，有利于身体健康。
