我每次一个人总是害怕出门,总感觉很不自在感觉周围有...

会员55400501 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我每次一个人总是害怕出门,总感觉很不自在感觉周围有人在看我,有熟人在一起就不会有这种感觉了,请问这也是属于人群恐惧症吗?
想得到怎样的帮助:

请问这应该是怎么了?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
已帮助用户: 4196
心理分析:社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。
心理指导:建议你接纳自己的恐惧,需要时间和努力药物和治疗能够有帮助。直面恐惧和情感。这叫暴露疗法。另一种方法是“泛滥”治疗,这种方法相当极端。它是深入困境或“不管发生什么”的处理方式。一旦经历过一次又一次的害怕,害怕将不在是什么,你也就最终放弃了害怕。这并不意味着你放弃了感情和思想。放弃害怕是关键,同时需要努力。也可申请家庭心理医生的帮助。
相关问答

口臭可能是因为多种原因所引起的,比如牙周炎。喝菊花茶可以除口臭。将菊花晾干泡茶喝,可以有效的治疗口臭,因为菊花有清热解毒,消炎的作用。可以用淘米水来漱口,淘米水有一定的消炎,杀菌,清洁的作用,对口腔不卫生所引起的口臭有缓解作用。可以嚼一些口香糖,嚼口香糖,可以缓解上火所引起的牙周炎。如果口臭特别严重,去医院检查一下。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这是一种心理障碍,和平时的生活习惯以及父母的教导有关,是需要进行心理指导的。在日常生活中,及时的与孩子进行沟通,教育孩子的时候千万不要责骂,平时多用鼓励的方式来教导孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

龟头沟的位置和包皮的瘙痒考虑包皮龟头的炎症。另一个方面是多余包皮引起皮肤鳞屑的可能性更高。消炎或杀菌的可以用来清洗,药物可以用来改善瘙痒,然后可以使用一些抗生素。消除真菌感染的方法是显微镜染色涂片检查。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

自闭症需要通过一些方式来调整自己的状态,比如尽量有意识的去多与朋友们交流沟通一下,或者是出去活动活动,参加一些体育运动项目,都有利于帮助改善精神状态。与自闭症谈话时尽量使用简单明确的言语。要保持充足的睡眠,不要熬夜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不建议长时间和大人在一起睡,如果小孩子分房睡可以锻炼孩子的独立能力和自己照顾自己的能力,如果长时间和父母在一起睡,可能会对以后的性格造成影响,所以孩子四岁以后尽量采取分房睡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子睡觉害怕可能是因为之前没有一个人睡过,突然一个人感到害怕。还有就是孩子白天发生了一些不开心的事情,孩子没有安全感,所以感到害怕。所以做家长的,如果打算让孩子分房睡的话,一定要循序渐进,先让孩子跟父母在一个房间内,但是在两张床上睡,然后慢慢的分开。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。