是糖尿病吗?要如何治疗,饮食控制可以吗
糖尿病人饭后两小时血糖,根据不同的人,制定不同的血糖标准。
按照美国ADA标准,包括WHO标准,正常人的餐后血糖应该在7、8mmol/L左右,糖尿病患者的餐后血糖应该控制在8mmol/L以内,但并不适合所有人。主要针对青壮年,也就是20岁到65岁的人。对于70岁以上甚至100岁以上的老人来说,饭后两小时主要是根据患者的年龄分为不同的阶段。比如80岁左右的患者,可能会放宽到饭后两小时,可以达到9mmol/L以内,90-100岁的甚至可以达到10mmol/L以内。
糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大,因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时,这时血糖已经开始上升,如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
糖尿病餐后两小时血糖8.5较为严重,相关内容如下:
1、年轻糖尿病患者:要求血糖控制更严格,一般要求餐后血糖在8.0mmol/L以内,血糖偏高8.5mmol/L,应控制得更严格。
2、妊娠期糖尿病:建议餐后2h内血糖升高6.7mmol/L,血糖升高8.5mmol/L,应尽快调整治疗方案,使血糖降至正常范围。
3、老年糖尿病:提倡个性化治疗目标,血糖控制较松,餐后2h内血糖建议10mmol/L左右,血糖8.5mmol/L属于正常范围。
空腹血糖高餐后两小时正常是糖尿病,糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病,伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷,引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多一少”的症状,即多饮、多尿、多食和消瘦。它的发病原因主要是由于胰岛素相对或者是绝对以及作用障碍,使机体不能充分利用葡萄糖造成的血糖升高。
糖尿病可以在饭后2小时测定血糖。
糖尿病患者饭后2小时应测量血糖,并自行监测空腹血糖和餐后血糖。饭后血糖通常是指第一顿饭的时间。作为餐后血糖的标志,餐后2小时血糖可以反映血糖控制情况,与糖化血红蛋白密切相关。还有研究表明,饭后2小时过高会引起心血管事件。心脑血管事件导致大脑中风,心脏出现心肌梗塞或心绞痛,糖尿病患者需要控制血糖。正常情况下,饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L。对于部分老年糖尿病患者或病情较长的糖尿病患者,饭后2小时标准可以适当缓解,但必须低于10moll/L。
餐前血糖高,餐后血糖正常,那么还不能判断是糖尿病的,要看一下检查的数据。但是要注意控制饮食,要避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,而且注意多喝水,生活要规律,定期检查一下。