怀孕初期体重不增反减主要是食欲不振造成的。
在妊娠早期，许多妇女会感到自己的体重不但没有增加，反而减少了。早期的人绒毛膜促性腺激素对胃肠道有刺激性的影响，会导致恶心、呕吐、反酸、进食困难，甚至会导致妊娠剧吐。这会导致许多孕妇在妊娠早期体重减少，不必过于担忧，通常会被视为生理上的降低。怀孕12个星期之后，妊娠反应逐渐消失，可以吃东西，喝多了，体重也会逐渐升高。
增肌的时候体重是会增加的，体重之所以会增加，是因为肌肉在不断的生长，逐渐的变大，机体的肌肉含量增多，所以就会造成体重的增加，但是整个人看起来却不是很重，只是感觉身体的维度更好一些。
怀孕后体重没有增加，不一定是胎停育的征兆。可以通过测量胎儿的子宫高度、腹围和b超，可以检测胎儿的生长情况，通过b超可以确认胎停。
怀孕初期，孕妇的体重往往不会增加很多。孕妇体重增加较多主要在孕中期，胎儿生长也体现在孕中期，生长速度相对较高。到了孕晚期，生长速度会变慢，降低。因此，在整个孕期应适当控制孕妇的体重，还应动态监测胎儿的生长发育。
如果有孕囊，没有胚芽变和心脏搏动，或者曾经有过胎心，胎心消失，确认有胎停，大部分是胚胎本身染色体异常引起的。
可能是因为没有减少热量的摄入，减肥光靠迈开腿、光靠运动是不够的，一定要限制食物的摄入。也可能是氧运动能增加肌肉，肌肉的密度比脂肪大，这样体重有可能也会增加。
如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。应注意有无异常情况发生，去检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。
通常情况下，运动减肥体重不减反增可能是食欲旺盛引起的，需要及时进行控制。
运动减肥的过程中会刺激身体的新陈代谢，在运动锻炼以后会导致身体产生饥饿感，导致食欲增加，会在一定程度上增加食物的摄入，从而导致运动减肥体重不减反增的情况，需要及时减少食物的摄入。
需要注意的是，求美者不要盲目减肥，过度追求减肥效果，否则会对身体造成伤害。
