我晚上睡觉经常失眠,而且会夜惊,天黑时会怕有鬼

会员55383193 23 已回复
我晚上睡觉经常失眠,而且会夜惊,天黑时会怕有鬼,请问怎么能消除这种幻想呢?昨晚失眠了一晚上,全身无力,睡觉时也没想什么,就是状态不好睡不着,可能是很久没有锻炼昨天突然去跑步打篮球。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
已帮助用户: 178910
问题分析:您好!根据您所说的情况,晚上睡觉经常失眠,而且会夜惊,天黑时会怕有鬼,考虑可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,或工作紧张、压力较大,难以适应时可能导致发病。
意见建议:建议您要减轻顾虑,尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,避免诱发加重病情。
相关问答

经常半夜惊醒哭闹可能是受到惊吓刺激,由于神经系统发育不健全,容易受到惊吓就出现条件反射。也可能是睡眠时做噩梦,也就是常说的梦魇。多数是由于白天受了惊吓或者玩了过于恐怖刺激的游戏引起的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

夜惊症又名睡惊症,是指突然从深睡中发生的觉醒,并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进等症状。有突然坐起,尖叫、呼喊或哭闹,可有心动过速、呼吸急促、出汗、皮肤潮红等自主神经系统兴奋的症状。夜惊主要是影响睡眠,导致神经衰哀弱,产生严重的心理压力导致精神恐慌症。成人夜惊主要与情感或性格异常有关。一般不需要特殊治疗,放松心情消除顾虑,症状比较严重的少量使用抗焦虑药进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,小孩经常半夜惊醒哭闹可能是梦魇,肚子疼、喘憋、胸闷等病因,或缺钙。需对症治疗。具体分析如下:
1、梦魇:如果患者白天受了惊吓或者玩了过于恐怖刺激的游戏会导致梦魇,出现半夜惊醒哭闹。家长可在专业医师建议下,遵医嘱,给孩子服用些压惊的药物。
2、肚子疼、喘憋、胸闷等病因:通常来讲,如果孩子一直哭闹不止,建议及时就诊,排除病因。
3、缺钙引起的夜惊:此类病因多见于小儿佝偻病,需要及时补充钙质,如维生素AD丸、碳酸钙等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要注意安抚宝宝,给宝宝足够的安全感。引起夜惊的原因主要是缺钙导致的,可以带宝宝到医院完善相关方面的检查,如果有缺钙及时补充,促进钙吸收。宝宝入睡之前不要做剧烈的运动,不要让神经处于过于兴奋的状态,可以给宝宝讲一个比较愉悦的小故事等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿夜惊的症状一般是小儿白天能够安然入睡,入夜则啼哭不安,时哭时止,或者每夜定时的啼哭,甚则通宵达旦,中医上称为夜啼多见于新生儿及婴儿,入睡后突然坐起尖叫哭喊、双目睁大直视,有的还会自言自语表现,比较令人害怕。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小儿夜惊症的主要表现就是晚上突然的出现哭闹,出汗、发抖、呼吸急促并且啼哭不止,伴随尖叫的行为不受控,手乱挥脚乱踢。出现小儿夜惊,最常见的原因就是缺钙导致的,缺钙以后导致神经系统功能紊乱,所以容易出现夜里惊厥,要及时补充钙剂,可以给孩子服用维生素等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。