我生小孩后，慢慢地尿频越来越明显，上厕所次数增多，...

尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。

可能是炎症导致尿频。如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、外阴炎、肾盂肾炎等引起，或者饮水过多、精神紧张、气候寒冷、进食有利尿作用的食物等。也有可能是结石、膀胱结石、尿路结石等。

导致尿频的主要原因有精神过于紧张所导致，尿频仅存在于白天清醒时。膀胱内有炎症时，神经处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染。尿路结石、异物，也会出现尿频的症状。由于进水量增加，会导致尿量增加，出现尿频。当然像糖尿病等疾病也可导致尿频现象的出现。

考虑有膀胱炎的可能性，可以去医院做彩超及尿常规检查后用药治疗，日常多喝水，注意休息，避免喝酒熬夜，这几天避免吃辛辣刺激性食物，检查完了，如果是炎症，可以抗炎治疗，然后要定期复查血尿常规，避免复发。日常注意会阴部卫生。

引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。

女性尿频首先应该查一下尿液分析看看，如果尿液分析中白细胞以及细菌数比较高，首先要抗感染治疗，如果尿液分析没有问题，有可能是膀胱过度活动综合征引起的，根据医师开的药按时吃药。