考虑有膀胱炎的可能性，可以去医院做彩超及尿常规检查后用药治疗，日常多喝水，注意休息，避免喝酒熬夜，这几天避免吃辛辣刺激性食物，检查完了，如果是炎症，可以抗炎治疗，然后要定期复查血尿常规，避免复发。日常注意会阴部卫生。
通常情况下，小腹胀尿频可能是急性尿路感染导致的。具体情况分析如下：
由于膀胱和下尿道都在小腹，所以当膀胱壁充血水肿、尿道壁充血水肿时，往往就会导致患者的小腹出现胀痛的情况，这种胀痛难以忍受，老是想上厕所，建议患者最好去医院检查一下尿常规，尿道中有大量的白细胞和红细胞，说明是可能是尿道感染导致的，需要及时使用药物进行治疗。
一般情况下，尿胀尿频可能是前列腺炎导致的，也可能是膀胱炎导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
以上两种疾病的多发人群通常是不一样的，前列腺炎多见于男性，膀胱炎多见于女性。前列腺炎是前列腺腺体炎症引起的，可能会导致患者出现排尿不适、尿频、疼痛等症状。女性尿道较短，容易发生膀胱炎，进而出现尿胀尿频等症状。
急性膀胱炎，当患者发生急性膀胱炎时，可以出现明显的尿频、尿急、排尿疼痛等，也可以出现小腹部坠胀疼痛，伴有尿不尽感，严重的患者还可能出现血尿或者发烧的症状，需要留取尿液做常规化验和尿培养检查，证实有无膀胱感染发生。泌尿系统的结石，膀胱结石或输尿管下段结石都可以引起强烈的尿路刺激，产生尿频、尿急，伴有结石所在部位的疼痛，如腰痛或者小腹部坠胀、疼痛等。
考虑是前列腺炎引起的，和平时久坐，憋尿，饮食辛辣刺激，导致前列腺液积聚，出现炎症反应是有密切关系的，通过前列腺液常规，前列腺的b超检查明确诊断。然后选用清热利湿，通淋利尿的中成药持续的抗炎治疗四到八周，症状能够明显改善的。
女性多见于尿路感染，还有部分女性可能患有盆腔炎，小腹会有胀痛。男性大部分是患有前列腺炎和膀胱炎，以前列腺炎多见。患者出现小腹胀痛，会阴部不适，还可能是乏力、精神性的因素，需到医院就诊，通过验尿、前列腺液的检查做进一步诊断。