大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
指导意见：你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病 变也可引 起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问题分析：您的情况多见腰椎疾病压迫神经导致晚上睡觉翻身困难，两侧腰疼等问题。
意见建议：建议平时避免过度劳累，坐姿、睡姿要正确，不要长期做着或站立，中西医结合药物营养神经、止痛等治疗如：布洛芬、维生素B1、壮腰丸。可以适当做烤电、针灸等具有一定的治疗作用。祝您健康，如果您对我的回复满意，请给予评价，谢谢。
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该问题不大，可能是岔出气
意见建议：建议可以口服点止疼药，局部按摩膻中穴，多休息，不要太过劳累，希望可以帮到你
指导意见：这个症状考虑是有妇科炎症导致的现象，可以进一步的检查来确定的，同时也是要注意腹部保暖，根据检查的情况来进行消炎治疗的。
