我今年19了,165厘米145斤顽固性肥

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我今年19了,165厘米145斤顽固性肥胖
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裴文华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅于使用营养的方法调节气血不足,失眠多梦,亚健康等...
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健康指导:你好!根据你说的顽固性肥胖分析,应该是你的生活习惯有很不良的顽固习惯才对。没有无理由的肥胖,只有不好的生活习惯。肥胖多是运动太少而吃的食物大多都是脂肪过高的食物和热量过高的食物。比如:油腻性食物、各种甜食、各种油炸食品、各种高热量饮料等等。这些都是加快肥胖的罪魁祸首。加上你运动过少,体内脂肪根本没有机会得到消耗。试问什么时候可以减肥呢?希望你改掉以前的饮食习惯和生活习惯,祝你早日减肥成功。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:医院里针对肥胖的项目:抽脂减肥(副作用比较大,容易反弹,皮肤容易留下瘢痕 不平整)、刮痧、拔罐(建立在调节体质和内分泌的基础上进行的操作,相对比较安全) 针灸(在所有减肥方式中属于速度比较快的,但是需要饮食严格控制 配合健康的生活方式更重要
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相关问答

可以服用一些补肾益气的药物理顽固性早泄。平时,人们也应该注意经常外出,做一些体育锻炼来增强体质。人们可以出去跑步、跳绳、游泳等。因为一个人的身体强壮,性生活就会推迟,而且可以吃更多的壮阳食物,如核桃、羊鞭、狗肉、韭菜等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

顽固性打嗝14年可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
顽固性打嗝是指超过48小时的持续性的膈肌痉挛,主要是由于横膈膜痉挛收缩所引起的胃中气体上逆的现象。患者可以遵医嘱使用复方氢氧化铝,多潘立酮等药物进行治疗,还可以服用热水缓解症状,或者可以用针刺攒竹,中脘,天枢,关元,膻中等穴,规律针刺,能有效缓解。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,日常不要吸烟。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

顽固性肥胖的人一般可以控制饮食、艾灸等方式进行减肥。具体分析如下:
1.控制饮食:顽固性肥胖的人想要减肥,首先需要控制饮食,平时尽量避免吃肥肉、蛋糕等热量较高的食物,尽量多吃青菜、黄瓜、胡萝卜等低脂肪、低热量的食物。
2.艾灸:艾灸属于一种中医疗法,通过刺激足三里穴、中脘穴等穴位,一般能调整全身经络气,血,平衡脏腑功能,从而能辅助进行减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的持续加重,而出现减肥失败。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

顽固性霉菌需注意个人卫生、饮食习惯,按疗程进行药物治疗达到痊愈。
首先,应改变生活习惯,如袜子和内裤严格分开来洗,洗袜子和洗内裤的香皂也需严格分开。其次,临床症状消失以后,连续三次做白带常规的化验都显示阴性,才可停药。性伴侣应一同治疗,性伴侣不治疗,可能会造成交叉感染,使霉菌一直顽固,达不到治愈的目的。饮食少吃酸辣刺激性食物。少用抗生素,避免引起菌群失调,以上三方面都注意到,可加快顽固性霉菌的治愈。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

顽固性肥胖减肥,最好的效果就是节食以及多运动,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这一类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的情况持续加重,而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上,才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪,将脂肪当中储存的能量快速的减掉,平时也要注意多饮水,喝水可以有效的促进人体快速排尿,也能增加人体的新陈代谢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征